Виды стресса и стадии его влияния на организм. С чем связано развитие стресса? Как выйти из этого состояния? К чему приводит постоянный стресс? Как справляться с постоянным стрессом? На эти и другие вопросы ищите ответы в нашей статье.
Можно ли закрыть небо над Россией?
Подкаст
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше. Никаких ненужных подробностей и передергиваний – только факты и взвешенная аналитика.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Российские политики жестко отреагировали на информацию о возможных санкциях.
“Подобные вбросы о возможных санкциях… Давайте все-таки рассчитывать на то, что подобные безумные идеи живут лишь в подобных информационных вбросах. Мы с вами уже видели заявление компании (“Аэрофлот” – Би-би-си) о том, что она не обеспечивала и не обеспечивает перевозку мигрантов в Минск”, – сказал пресс-секретарь президента Дмитрий Песков (цитата по Интерфаксу).
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что компания “Аэрофлот” не причастна к миграционному кризису на белорусской границе. По его словам, “Аэрофлот” не имеет рейсов между столицами тех стран, “откуда беженцы потоком идут в Европу после того, как Европа вместе с Америкой эти страны разбомбила”.
“Ну не летает “Аэрофлот” из этих столиц в столицу Республики Беларусь”, – сказал Лавров.
Первый замглавы международного комитета Совета Федерации Владимир Джабаров заявил, что Россия может закрыть воздушное пространство для западных авиакомпаний, если против “Аэрофлота” будут введены санкции.
“Европейцы не сказали, о каких санкциях идет речь. Существует многолетняя практика, когда в случае авиационных споров Россия дает зеркальный ответ – в том случае, когда коммерческим интересам наносится какой-то ущерб. Поэтому все, что будет связано с ограничением полетов “Аэрофлота”, будет зеркально отработано”, – считает исполнительный директор агентства “Авиапорт” Олег Пантелеев.
Гражданская авиация долгое время была сферой, которая была защищена от резких политических решений, объясняет он.
“История с Беларусью создала очень серьезный прецедент и очень негативный, когда фактически уничтожается авиационная отрасль страны… Распространение их [ограничительных мер] на Россию – даже во времена холодной войны это было нонсенсом, потому что это по сути было ударом по Чикагской конвенции о международном сообщении”, – считает Пантелеев.
Это выходит за рамки складывавшихся десятилетиями представлений о том, как функционирует международная гражданская авиация, говорит эксперт. “В случае полномасштабного дипломатического конфликта с Россией на маршрутах между Европой и Юго-Восточной Азией могут остаться только азиатские компании”, – считает Пантелеев.
Источник: http://bbc.com/russian/news-59237207
Что такое застой спермы?
Застоем спермы называют изменение состава и консистенции семенной жидкости при отсутствии половых актов. Если эякулят задерживается в организме надолго, возникают застойные явления. Это приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза, а также в предстательной железе. И хотя при отсутствии эякуляции продукция спермы в мужском организме снижается, чем дольше длится застой, тем больше возникает проблем.
Что приводит к застою спермы? Главная причина проблемы — отсутствие регулярной эякуляции. Сперма должна выходить наружу, а не скапливаться в яичках, семенных канатиках и других органах. У организма есть механизм защиты от застойных явлений, и проявляется он в поллюциях (непроизвольном семяизвержении). Это помогает избежать нарушений и сохранить здоровье, поэтому не считается нарушением. При достаточно частой половой активности поллюции не проявляются.

Застой семенной жидкости приводит к снижению активности сперматозоидов, может стать причиной эректильной дисфункции, ведет к застойному простатиту. Простатит может быть острым и хроническим. В обоих случаях наблюдается нарушение микроциркуляции крови в органах малого таза. К этому заболеванию может привести не только длительное воздержание от половых актов, но и влияние таких факторов, как:
- курение, алкоголь;
- гиподинамия;
- неправильное питание;
- запоры;
- нарушения в работе ЖКТ;
- инфекции;
- нарушение гормонального фона.
Все эти факторы при длительном воздействии вызывают изменения в движении крови. Нарушение микроциркуляции приводит к тому, что органы не получают необходимого питания, а продукты жизнедеятельности не выводятся с нужной скоростью. Таким образом, складываются благоприятные условия для размножения бактерий, возникают воспалительные процессы.
Как проявляется застой спермы? На начальных этапах проблему заметить сложно, но если быть внимательным к своему организму, то признаки патологии можно найти и без помощи уролога. Чаще всего заметить их можно по цвету и консистенции спермы. Она становится густой, желтой, с комочками. Симптомом застоя также считается:
- снижение полового влечения;
- проблемы с эрекцией;
- ощущение наполненности мочевого пузыря;
- жжение во время мочеиспускания;
- тянущие ощущения в паху;
- слабость, ухудшение самочувствия.
Все эти симптомы можно считать поводом к посещению врача.
Источник: http://nur.kz/health/medical-conditions/257715-beregi-muzhchinu-7-ubijcz-spermy/
Знаки, предупреждающие об опасности
1. Черная кошка
© Jose Manuel Gelpi
Черная кошка, перебежавшая вам дорогу, является предвестником надвигающегося невезения.
В эту примету люди верят на протяжении многих веков. С чем же связано столь предвзятое отношение к черным котам?
И хотя многие люди держат кошек в качестве домашних животных, именно черные кошки конкретно были идентифицированы как символ неудачи.
Так считалось, главным образом, потому, что именно они были любимыми питомцами ведьм, которые существовали в древние времена.
© lenta / Getty Images
Ведьмы не были хорошими людьми, их не любили и их боялись. Именно поэтому черных кошек связывают с неудачами и предвестниками чего-то недоброго. Эти животные вызывают ассоциации с ведьмами.
Читайте также: Почему в помещении ни в коем случае нельзя открывать зонт?
Источник: http://infoniac.ru/news/Plohie-primety-10-znakov-preduprezhdayushih-nas-ob-opasnosti.html
Что такое депрессия
Депрессия — это психическое расстройство, для которого характерно патологически сниженное настроение с негативной, пессимистической оценкой себя, своего текущего положения и будущего. Человеку в депрессии свойственно устойчивое уныние, потеря интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие, неспособность выполнять привычные дела, а также чувство вины и снижение самооценки. Депрессию можно заподозрить, если подобные признаки стабильно сохраняются на протяжении двух недель и более.
Нужно помнить о том, что депрессия — это комплекс симптомов, поэтому для того чтобы диагностировать депрессивное расстройство, жалоб только на плохое настроение недостаточно: врач-психотерапевт должен увидеть не менее четырех симптомов депрессии, оценить, когда они появились, насколько ярко выражены и прочее.
Депрессия вызывает чувство печали, ослабляет интерес к занятиям, которые когда-то нравились, может привести к множеству эмоциональных и физических проблем и влиять на то, насколько человек успешен на работе и в личной жизни. По данным ВОЗ, депрессия является ведущей причиной нетрудоспособности в мире.
Большой вклад в исследование депрессии внес американский психотерапевт Аарон Бек, который разработал когнитивную модель депрессии. Бек отмечает, что человек, страдающий депрессией, систематически неверно оценивает происходящее и прошлое и мало-помалу у него формируются ложные представления: о себе как о неудачнике, о мире как о небезопасном месте и о будущем как об унылом и мрачном.
Источник: http://style.rbc.ru/health/61695c739a79476d58f0f844
Патологическая тревожность
Эти тревожные расстройства включают повторяющиеся эпизоды внезапных ощущений сильной тревоги и страха или ужаса, которые достигают максимума за очень короткое время (приступы паники).
Эти приступы мешают повседневной деятельности, их трудно контролировать, они не соответствуют реальной опасности и могут длиться долго. Вы можете избегать мест или ситуаций, чтобы предотвратить эти чувства – но это временный выход из ситуации. Симптомы могут начаться в детстве или подростковом возрасте и продолжаться в зрелом возрасте.
Источник: http://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/ne-mogu-uspokoitsya-k-chemu-mozhet-privesti-postoyannaya-trevozhnost-i/
Выпускание газов у здорового человека происходит в среднем 5–15 раз в день. Но бывает, что количество таких эпизодов увеличивается или газы приобретают резкий неприятный запах.
Во время социального дистанцирования и ношения медицинских масок это может быть не так заметно, но все равно причиняет дискомфорт многим людям, особенно если сопровождается вздутием живота и болезненными ощущениями.
Чрезмерное газообразование чаще всего связано с питанием.
Исправить ситуацию помогает знание продуктов, которые вызывают такой эффект. Когда непереваренные частицы некоторых из них попадают в кишечник, бактерии пытаются расщепить их и в процессе выделяют газы. Когда газ накапливается, происходит его выпускание.
Продукты с высоким содержанием пищевых волокон, например, овощи и бобовые, питают хорошие кишечные бактерии. В свою очередь, эти микроорганизмы перерабатывают волокна в полезные вещества — витамины и масляную кислоту. Но при этом в качестве побочного эффекта некоторые бактерии выделяют газы.
Причиной повышенного газообразования могут быть также заболевания ЖКТ и некоторые состояния. Среди них непереносимость лактозы и глютена, синдром раздраженного кишечника (СРК).
Источник: http://atlas.ru/blog/top-7-produktov-vzdutie/
Причины гельминтозов
Как происходит заражение глистами?
Взрослые особи, находящиеся внутри человека, откладывают громадное количество яиц (сотни и тысячи в сутки). Яйца глистов выделяются из организма человека вместе с калом. Для того чтобы произошло заражение нового носителя необходимо, чтобы яйца гельминта попали в его кишечник. В большинстве случаев это происходит вместе с приёмом пищи, например, при еде немытыми руками или при употреблении немытых овощей и фруктов. Некоторые виды глистных инвазий являются геогельминтозами. В этом случае яйца паразита сначала должны созреть, находясь какое-то время в почве (таковы аскариды). Другие разновидности глистов используют для созревания промежуточных «хозяев»-животных. Таковы цепни – самые известные из плоских червей-паразитов – бычий и свиной. Их личинки созревают в мышцах животных и попадают в организм человека вместе с мясом, не подвергшимся должной термической обработке, и уже внутри человека превращаются во взрослую особь.
Возможна и обратная ситуация, когда человеческий организм используется гельминтом как инкубатор для личинки. Конечным хозяином таких паразитов является хищник. Предполагается, что хищник поймает жертву и съест мясо, зараженное личинками. Человек в этом отношении представляет собой тупик, – попавшая в него личинка во взрослую особь уже не превратится, но и личинки

глистов хищников способны причинить нам много вреда.В окружении человека типичны два хищных зверя – собака и кошка. Они могут стать источником заражения. Яйца глистов этих животных попадают в кишечник человека, где из них выводятся личинки, которые потом могут мигрировать по всему организму. Наиболее часто страдает печень. Чтобы исключить заражение от домашних любимцев, не стоит их целовать, а собаку, которая может заразиться гельминтами, бегая по улице, обязательно надо подвергать регулярному лечению от глистов.
Также яйца глистов могут попасть в наш организм через вдыхание пыли или с глотком воды при купании в водоёме. Разносчиками яиц глистов являются мухи.
Источник: http://fdoctor.ru/bolezn/glisty/
Откуда и как летят беженцы в Европу?
Беженцы, о которых идет речь, чаще всего попадают в Беларусь из Ирака, Сирии и Афганистана – стран с нестабильной обстановкой, в некоторых районах которых и вовсе идет война.
В 2020-2021 годах власти Беларуси отменили или существенно упростили визовый режим с 76 государствами, среди которых как раз Сирия, Ирак и Афганистан. В некоторых случаях для посещения Беларуси виза и вовсе была не нужна, в других ее ставили в аэропорту. При этом в 2021 году Беларусь значительно увеличила число рейсов в страны Ближнего Востока. Отследить мигрантов, которые стремятся попасть в страны Европы через Беларусь, в аэропортах вылета невозможно, поскольку они ничем не отличаются от обычных пассажиров.
“Идите в Польшу.” Рассказы беженцев по обе стороны белорусско-польской границы
Однако регулярных прямых рейсов из Дамаска и Кабула в Минск нет. Аэропорт Кабула в последние месяцы был центром обострения ситуации в Афганистане, и до сих пор никаких свидетельств того, что оттуда выполняются регулярные пассажирские рейсы, нет.
Добраться из Сирии в Беларусь можно с пересадкой. Из Дамаска самолеты летают в Дубай, Багдад, Москву или Бейрут. С этими городами связана столица Беларуси.
Согласно сервису Flightradar24 (сервис агрегирует данные о перелетах), между Минском и Багдадом регулярно совершает рейсы иракская компания Fly Baghdad. Это частный авиаперевозчик со сравнительно небольшим флотом из шести самолетов – пяти Boeing 737 различных модификаций и одного Bombardier CRJ-200.
Рейсы из Багдада в Минск и обратно ( IF621 и IF622 соответственно) обычно выполняют на Boeing 737. На момент написания материала последний раз рейс IF621 выполнялся 14 августа, следует из данных Flightradar24. В расписании также обозначены рейсы на 21 и 28 октября, 4 и 11 ноября, но информации о том, были ли они выполнены, в этом сервисе нет.
При этом рейс 11 ноября был отслежен другим аналогичным сервисом Flightstats.com. Согласно этому сервису, самолет должен был приземлиться по расписанию в 13:30. На карте этот рейс обозначен как незавершенный. Одна из возможных причин этого – выключение в самолете транспондера, который передает координаты лайнера.
Судя по информации из онлайн-сервиса слежения за полетами гражданской авиации, частная сирийская компания Cham Wings выполнила четыре прямых рейса из Ирака в Беларусь – два в ноябре и два в октябре. Но эта компания уже находится под американскими санкциями с 2016 года. США обвинили ее в перевозке боевиков, военного оборудования и вооружений в интересах правительства Башара Асада. Министерство финансов США убеждено, что она действует под управлением иранского корпуса Стражей исламской революции.
Fly Baghdad продает билеты на прямые рейсы из Багдада в Минск, их можно купить на различных онлайн-сервисах по продаже авиабилетов.
Автор фото, Artem Geodakyan/TASS
Долететь из стран Ближнего Востока в Минск можно стыковочными рейсами, некоторые из них делают пересадки в Москве
При этом в списке маршрутов, которые связывают аэропорт Минска с Багдадом, фигурирует другой перевозчик – небольшая грузовая авиакомпания Gulf and Caribbean Cargo, зарегистрированная в США. Обнаружить связь этой компании с Беларусью по открытым источникам не удалось.
Перелететь из Багдада в Минск можно также непрямыми, стыковочными рейсами. При этом пересадка обычно делается в Москве или Стамбуле. Днём 11 ноября в сервисе поиска и бронирования авиабилетов Skyscanner.net можно было купить билет на вечерний совместный рейс Qatar и “Белавиа” с пересадками в Дохе и московском аэропорту Шереметьево. На следующий день были билеты на стыковочные рейсы с пересадками в турецких и российских аэропортах, в которых на некоторых этапах полета участвовали авиакомпании “Белавиа”, “Аэрофлот”, Turkish Airlines и Fly Baghdad.
“Регулярный рейс. На него могут купить билеты все, кто отвечает всем требованиям, которые авиакомпания предъявляет к своим пассажирам, то есть имеют паспорт, ведут себя прилично и купили билет. Каким образом можно определить, является ли этот человек курдским беженцем или не является? Если он купил билет, он купил билет”, – объясняет гендиректор агентства “Инфомост Консалтинг” Борис Рыбак.
Эксперт считает, что оснований для претензий к коммерческим авиаперевозчикам третьих стран быть не может.
Автор фото, Ramil Nasibulin/BelTA/TASS
Власти Беларуси в последние годы резко ослабили визовый режим со странанми Ближнего Востока и Африки
Увеличение числа рейсов, по его словам, также не может быть признаком того, что перевозчик участвует в кампании по перевозке мигрантов. “Если, допустим, Беларусь начинает легче выдавать визы и образовался поток, то нормальная реакция авиакомпании – поставить на это направление либо самолеты побольше, либо частоту увеличить, если это можно сделать в рамках двусторонних правительственных соглашений”, – считает эксперт.
В последние дни власти Беларуси ужесточили условия приезда в страну. В частности, отменили выдачу виз в аэропорту для граждан Сирии, Ирана, Афганистана, Нигерии и Йемена.
Источник: http://bbc.com/russian/news-59237207
Как развивался миграционный кризис?
Кризис с мигрантами на белорусско-польской границе развивался в последние несколько месяцев – и он тесно связан с политическими событиями внутри страны.
На Западе считают, что он был искусственно создан Минском и персонально Александром Лукашенко. Там убеждены, что он с помощью мигрантов ведет гибридную войну с Западом, не признавшим его победу на президентских выборах в 2020 году.
Отношения Беларуси с западными странами ещё сильнее обострились после того, как 23 мая в Минске был принужден к посадке самолет ирландской авиакомпании Ryanair, летевший из Афин в Вильнюс. В нем находились белорусский оппозиционный журналист Роман Протасевич и его подруга София Сапега. Они были задержаны белорусскими силовиками.
В Европе остро отреагировали на этот инцидент. После ареста Протасевича лидеры стран Евросоюза призвали всех базирующихся в Европе авиаперевозчиков прекратить полеты в Беларусь и над ее территорией, а также поручили запретить полеты самолетов “Белавиа” в европейском воздушном пространстве и использование ими аэропортов ЕС.
25 мая Александр Лукашенко, выступая перед белорусскими депутатами, прокомментировал инцидент и реакцию европейских стран: “Мы останавливали наркотики и мигрантов – теперь будете сами их есть и ловить”, – цитировало слова Лукашенко агентство Интерфакс.
Между тем в конце октября “Белавиа” отправила три своих новых самолета Embraer E195-E2 в Алма-Ату “на временную стоянку”. Тогда российские эксперты сочли, что это стало последствием запрета на полеты самолетов “Белавиа” в Европу и, соответственно, снижением доходов от их использования.
Чиновники некоторых стран Евросоюза считают, что кризис с мигрантами связан не только с Минском, но и с Москвой.
Автор фото, Ramil Nasibulin/BelTa/TASS
В Европе считают, что Россия может быть виновата в миграционном кризисе
Премьер-министр Польши Матеуш Моравецкий заявил: “Лукашенко является исполнителем последней атаки. Но у этой атаки есть заказчик, который находится в Москве. И этот заказчик – президент Путин”.
Российские власти категорически отвергают эти обвинения. Пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков назвал слова Моравецкого безответственными и неприемлемыми.
Источник: http://bbc.com/russian/news-59237207
Болейте за спортивные команды
Сообщество болельщиков — одна из самых мощных, сплоченных и заряженных эмоциями групп. Переживание за ход соревнований стимулирует выработку тестостерона, который дает прилив энергии. Быть свидетелем победы всегда приятно, а совместное ликование усиливает радость. И даже если ваша команда проиграла, вас окружит атмосфера единения и поддержки.
Источник: http://style.rbc.ru/health/61695c739a79476d58f0f844
Продолжайте заниматься тем, что вам нравилось
При депрессии угасает мотивация к делам и хобби, которые вас вдохновляют. Это можно преодолеть с помощью методов поведенческой активации. Составьте список занятий, которые вам нравились раньше, и продолжайте их, хотя бы в малых дозах, даже если пока это не приносит прежнего удовольствия. Постепенно вы снова войдете во вкус.
Источник: http://style.rbc.ru/health/61695c739a79476d58f0f844
Читайте книги по самопомощи
Сейчас выпускается множество книг по самопомощи с практическими рекомендациями, которые можно внедрить в жизнь. Точно стоит прочитать:
- Роберт Лихи, «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя»;
- Алекс Корб, «Восходящая спираль»;
- Дэвид Карбонелл, «Не попади в ловушку тревог»;
- Альберт Эллис, Артур Ландж, «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»;
- Артур Фриман, «Если бы да кабы… 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить».
Источник: http://style.rbc.ru/health/61695c739a79476d58f0f844