Убираем растяжки – домашний и медицинские способы

Читайте статью на тему: как можно быстро убрать растяжки на коже в домашних условиях.

Содержание

Что такое растяжки и откуда они берутся

dr-dib-dermatologue.specialiste-esthetique.fr

Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые:

  • беременность и сопровождающий её рост живота;
  • кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
  • резкий набор веса;
  • неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
  • быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
  • регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).

В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.

Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.

Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Растяжки — это вообще что?

Дерматолог-косметолог Елена Сибрина, главный врач клиники Vitaura: «Растяжки или стрии — это, по сути, разрыв кожи на всю ее глубину».

Дерматолог-косметолог Марина Миусова, клиника Lazerjazz: «Есть две формы стрий: красные (начальная воспалительная фаза) и белые (атрофические рубцы — финальная фаза, когда из-за патологического коллагена образуется дефект во всех слоях кожи)».

Дерматолог-косметолог Татьяна Аль Сабунчи, главный врач клиники Tori: «Сначала растяжки красные, потому что заполнены сосудами, наполненными кровью. Пока растяжки формируются, это еще не рубцовая ткань, а разволокнение, истончение кожи. Она становится в этом месте более рыхлая. Потом сосуды пустеют, производство коллагена усиливается, формируется рубец — и растяжки белеют и становятся менее заметными».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Услуги Expert Clinics

Послеродовое восстановление

Послеродовой период может оказаться таким же сложным временем, как и сама беременность.

Послеродовое восстановление

Подтяжка ягодиц мезонитями без операции

Эффект от процедуры можно сравнить с пластической операцией, которая не подразумевает долгого процесса реабилитации и не оставляет шрамов, следов уколов.

Подтяжка ягодиц мезонитями без операции

Перезвоните мне

Где они чаще всего образуются, эти растяжки?

Марина Миусова: «У юношей, как правило, — в нижней части спины и в области коленей. У девушек — на бёдрах и икрах, у беременных женщин — на животе и груди».

Как убрать растяжки

В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.

Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.

Комбинированная аппаратная методика лечения стрий IPL+ResurFX+Tripollar

Мы выяснили, что выбор аппаратной методики при лечении стрий связан с тем, на какой стадии находится процесс, а более безопасными и, вследствие этого, предпочтительными являются неаблятивные процедуры. Исходя из этого, перспективной методикой является последовательное использование процедур — IPL-терапии, неаблятивного фракционного фототермолиза и мультиполярного RF-лифтинга. Такой комплекс состоит из 2 – 3 процедур IPL-терапии, которые направлены на лечение красных стрий и проводятся при условии, что масса тела пациента стабилизирована и риск появления новых разрывов минимален. Процедуры проводятся на IPL-модуле аппарата M22 (Lumenis, Израиль), оснащённом технологией оптимизации импульса и набором сменных светофильтров, позволяющих выбрать оптимальное избирательное воздействие на сосудитый компонент стрий при лечении пациентов с разным фототипом.

Далее применяется комплекс из 4 – 7 процедур с использованием неаблятивного фракционного лазера ResurFX 1565 нм (также является модулем аппарата М22). Данные процедуры направлены на выравнивание рельефа кожи и сглаживание стрий. Они проводятся с интервалом 4 – 5 недель, их количество зависит, в первую очередь, от ширины стрий: чем стрии уже, тем меньше понадобится процедур. Если помимо коррекции стрий стоит задача подтяжки кожи, что часто случается при лечении пациентов, восстанавливающихся после беременности или резкой потери веса, то дополнительно к курсу процедур ResurFX следует применить мультиполярный RF-лифтинг с использованием технологии TriPollar (Pollogen). Процедуры выполняют с интервалом 2 недели, можно одновременно с процедурами на ResurFX. При условии, что последние пациенту проводят каждые 4 недели, процедуры TriPollar ему можно делать при каждом таком визите, а так- же в промежутках между ними.

Лечение стрий кожи, наряду с лечением рубцов, — одна из самых сложных задач терапевтической косметологии. Однако выбор современных аппаратных методик, ориентированный на клинические проявления и стадии стрий, комбинация этих методик, а также грамотное планирование лечения могут принести значительный успех.

Лазерное лечение

Это один из самых популярных способов избавления от растяжек. В результате лазерного воздействия кожа полностью обновляется за счет того, что организм начинает активно вырабатывать коллаген. Благодаря этому поврежденная ткань заменяется на здоровую. Процедура безболезненна, однако после нее кожа темнеет и начинает шелушиться. Это проходит через 3-4 дня.

Как формируются растяжки?

Дерматолог-косметолог Елена Селиванова, клиника «Петровка-Бьюти»: «Растяжки возникают на уровне дермы. Синтез коллагена и эластина снижается, а ферменты, которые разрушают коллаген, производятся в обычном режиме. В результате сохраняется целостность эпидермиса, но происходят разрывы в глубине».

Елена Сибрина: «Уменьшается сцепление между волокнами коллагена, разрываются волокна эластина, разрушаются капилляры. Кожа становится уязвимой, образуется «провал». Заживление таких микротравм происходит путем рубцевания. Поэтому мы говорим, что растяжка формируется как рубец и, как и рубец, может стать гипотрофической (минус ткань), гипертрофической (плюс ткань) или превратиться в келоид».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Мезотерапия

Мезотерапия уступает по эффективности лазерному удалению стрий. Во время сеанса под кожу вводят инъекции со специальным мезококтейлем. После процедуры свежие растяжки почти полностью исчезают, также выравнивается тон и рельеф кожи. Такой метод не подходит для старых стрий.

Камуфлирующий татуаж 

05.jpg

Самая инновационная методика для борьбы с растяжками, которая помогает замаскировать несовершенства и сделать их одного тона с нормальной кожей. Наилучшую результативность будет иметь при светлом оттенке растяжек – в этом случае легче подобрать точный пигмент. Татуаж растяжек можно делать на любых зонах тела, даже на такой чувствительной зоне, как грудь. По своей технике процедура ближе к перманентному макияжу, нежели к классическому татуажу, поэтому не настолько болезненна.

Плюсы:

Минусы:

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.

Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:

  • Используйте выбранный вами продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет.
  • Мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики.
  • Используйте выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.

Вот несколько средств, которые, по мнению учёных, могут помочь.

1. Кремы и мази с ретиноидами

Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.

Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.

2. Средства с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.

3. Средства на основе центеллы азиатской

Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.

4. Средства на основе миндального масла

Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало: у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.

А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.

5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других

Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.

Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.

Почему важно увлажнять кожу, чтобы избежать появления растяжек?

Татьяна Аль Сабунчи: «Увлажняя кожу, кремы делают ее более эластичной. Грубый пример: свежий кусочек хлеба мы можем согнуть, а сухарик треснет. Поэтому кремы использовать важно и нужно, и не только во время беременности, но и при ее планировании».

Когда лечить растяжки?

Лечение молодых растяжек (до года) проходит значительно проще. Поэтому необходимо обращаться к доктору сразу, как только появилась проблема. Но есть определенные периоды жизни, когда лечение запрещено проводить. Например, во время беременности и лактации. Так как в эти периоды нельзя проводить косметологические процедуры. Чтобы после окончания лактации лечение растяжек произошло легче и быстрее необходимо увлажнять и питать кожу различными средствами.

Стрии, которые уже появились, самостоятельно не исчезнут. Но необходимо проводить профилактику, чтоб в будущем их избежать. Вероятность появления растяжек нужно рассматривать у каждого конкретного человека индивидуально. Но, если единожды стрии уже были, то при наличии факторов, влияющих на их возникновение, вероятность образования растяжек очень велика.

Как избавиться от растяжек профессиональными методами

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.

1. Лазерная терапия

Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.

2. Химический пилинг

На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.

3. Микродермабразия

Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

4. Различные инъекционные методы

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.

5. Малое хирургическое вмешательство

Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Косметические варианты лечения

Помимо домашних способов устранения растяжек, существуют косметологические. Можно обратиться в салоны, где используют современные методики и есть подходящие условия для:

  1. Химического пилинга, когда специальной кислотой с тела «выжигают» все проблемные зоны.
  2. Воздействия фруктовыми кислотами.
  3. Мезотерапии. Уколы витаминных коктелей и специальных составов, которые помогают избавиться от растяжек по всему телу.
  4. Удаления проблемных рубцов с помощью лазера.
  5. Хирургического вмешательства с подтяжкой кожи, а также с использованием пересадки.

Чтобы лечение было более эффективным, лучше соблюдать диету, поддерживать водно-солевой баланс в организме. Тогда не будет проблем с резким похудением. 

С возрастом рекомендуется чаще использовать крема с содержанием коллагена и эластина. После родов – ношение корсетов и подтягивающего белья. Для кормящих женщин лучше использовать специальные лифчики, а при соблюдении диет делайте это осторожно. Чем медленнее сходит вес, тем меньше вероятность появления стрий.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Инъекции коллагена

Коллаген при введении заполняет пустоты и глубокие провалы в коже, которые образуются при растяжках, а также помогает тканям восстанавливаться и заживать. В результате стрии сглаживаются, становятся менее заметными.

Какой результат лечения можно ожидать

Полностью убрать растяжки вполне возможно, только при условии, что они образовались не более года назад. Это первый фактор удачного лечения, который связан с тем, что данную проблему не нужно игнорировать, а бороться с ней на ранних этапах возникновения.

Не следует упускать из виду и необходимость комплексного лечения, длительных и регулярных процедур, направленных на регенерацию пораженных участков кожи.

Растяжки на кожном покрове не являются опасными для здоровья человека, но для предотвращения эстетических дефектов внешности необходимо при первых признаках появления проблемы уделить ей достаточно внимания, так как на более поздних этапах убрать растяжки будет сложнее.

Игольчатый RF-лифтинг

Этот метод работает за счет воздействия на кожу электромагнитных импульсов высоких частот. В результате активизируются фибробласты и активно вырабатывается коллаген и эластин. Это помогает разгладить кожу и уменьшить растяжки.

Занятие спортом и диета

здоровая диета

Чтобы поддерживать мышцы и кожу в тонусе, не обойтись без спорта. Но перед выполнением даже нетрудных упражнений убедитесь у врача, что вам не противопоказана физическая активность. 

В период лактации лучшими направлениями фитнеса для молодых мама станут:

– йога;

– плавание;

– аква-аэробика;

– быстрая пешая ходьба. 

Независимо от наличия растяжек, важно, чтобы в приоритете было здоровье. Поэтому входите в спорт-режим постепенно и желательно под наблюдением опытного тренера. 

Поддержка стабильного веса тоже играет большую роль в борьбе против растяжек. Составьте свой рацион таким образом, чтобы в нем содержалось минимальное количество продуктов с высоким гликемическим индексом, исключите жирную и жареную пищу. Вместо этого употребляйте больше белка, фруктов, овощей, кушайте небольшими, но частыми порциями. 

Организм уже скажет вам «спасибо», если вы будете:

– ужинать не позднее 4 часов до сна;

– сокращать количество простых углеводов;

– добавлять в рацион пищу, богатую Омега-3 жирными кислотами (красную рыбу, авокадо);

– употреблять фрукты не позднее 4 часов дня. 

Помните, что растяжки – это прекрасное напоминание о подаренной вами жизни. Наслаждайтесь периодом материнства и не зацикливайтесь не небольших недочетах фигуры. 

Записаться на консультацию

Советы по домашнему уходу при растяжках.

Профилактика — ежедневное растирание жесткой руковичкой, мочалкой, щеточкой до покраснения кожи в области с растяжками. Делайте это после душа или в душе. Потом наносите кремы, лучше купить специальные, на которых написано «От растяжек». В них обычно добавляют компоненты, помогающие увеличить эластичность кожи.

Обратите внимание на питание, оно должно быть сбалансированным, с достаточным количеством белков, это строительный материал для кожи. Стоит проанализировать причину появления растяжек — быстрый набор или сброс веса у подростков, у спортсменов — быстрый рост объема мышц.

Есть заболевания, требующие внимания врача-эндокринолога, в этом случае растяжки появляются без причины на спине, пояснице.

Для тех, кто планирует беременность или сбрасывает вес после родов, рекомендации такие же. Ежедневный уход за кожей в области груди и живота помогает уменьшить или избежать появления растяжек. Главное не паниковать, потому что вы делаете все, что возможно. Процедуры аппаратные или инъекционные у косметолога при беременности или в период кормления вам противопоказаны. Можно прийти на консультацию и обсудить домашний уход с подбором средств домашнего ухода, далее с отслеживанием динамики раз в три-четыре месяца.У нас в клинике можно сделать сканирование растяжек на сканере Anthera. Это входит в консультацию. Сканер покажет глубину и ширину растяжки, зафиксирует эти параметры, затем будет сравнивать есть ли улучшения от применения уходовых средств. Обычно это проводится с целью объективной оценки, ведь улучшения идут медленно, и кажется, что ничего не происходит. Когда мы долго не видим результата, это расстраивает, мы думаем, что ничего не помогает, а раз так, бросаем. Такая объективная оценка помогает продолжать уход.

Вопрос:

Здравствуйте. С процедуруми все понятно, а как насчет их стоимости? Говорят, это дорогое удовольствие. Сколько стоят 10 процедур на Фракселе, о котором Вы говорили?

Ответ врача:

Добрый день, Ирина. Стоимость работы

Фракселя

на теле  40 руб. за 1 кв. см. С уважением, Наталья.

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 16 лет. Растяжки появились, когда мне было лет 11–12 из-за быстрого набора веса. Растяжки довольно широкие. Хотелось бы узнать, сколько процедур нужно сделать? Я имею ввиду максимальное количество для достижения наилучшего эффекта.

Ответ врача:

Добрый день, Лиза. Нужна очная консультация для определения программы лечения и количества процедур. С уважением, Наталья

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 14 лет. Около полугода назад появились растяжки на спине. Как их можно убрать? Сколько времени это займет?

Ответ врача:

Добрый день. Пожалуйста, уточните несколько моментов. Растяжки в области предплечья? Чем вызваны? Было ли резкое изменение веса? Обращались ли к эндокринологу? С уважением, Наталья

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Вопрос:

Здравствуйте. У меня растяжки появились лет 7 назад, сейчас мне 22 года. Хотела бы узнать, болезненно ли удалять растяжки?

Ответ врача:

Добрый день, Ирина. Удаление растяжек не безболезнено, но вполне терпимо. Перед

лазерной шлифовкой

мы используем крем-анестетик, он наносится на область обработки на 30 минут. Кроме того, врач всегда может снизить интенсивность обработки, доведя ее до максимально комфортной. Но нужно помнить, что при этом эффективность воздействия уменьшается, и поэтому важно соблюдать баланс. С уважением, Наталья

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Вопрос:

Здравствуйте. После родов прошло 3,5 месяца. Неделю назад сделала химический пилинг на животе (растяжки). Через какое время можно сделать мезотерапию? И как чередовать эти процедуры, через какое время?

Ответ врача:

Добрый день. Если делали поверхностный

пилинг

, то чередование с

мезотерапией

через 7–10 дней — это стандартная схема. Если пилинг срединный (хотя на животе маловероятно, так как слишком травматичная процедура), то через месяц, после восстановления кожи, можно сделать курс мезо. С уважением, Наталья

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Вопрос:

Здравствуйте. У меня после родов появилось огромное количество глубоких растяжек на животе. Заниматься ими я начала не сразу, так как хотела сначала похудеть. Прошло 2 года и сейчас самое время от них избавиться навсегда. Возможно ли это?

Ответ врача:

Добрый день, Ирина. Когда мы говорим о коррекции старых растяжек на животе, мы обычно не говорим о полном избвавлении от растяжек. Потребуется большое количество процедур на

Фракселе

(810 процедур), с интервалом между процедурами в 12 месяца. При этом нужно отслеживать, как будет реагировать кожа на

лазерную шлифовку

, и как пойдет процесс восстановления.

Прогноз положительный, так как внешний вид кожи улучшится значительно, но лечение потребует большого терпения и времени. Это часто отпугивает людей, всем нам хочется побыстрее, и чтобы без выключения из социальной жизни.

Можно, конечно, предложить более агрессивную шлифовку, и тогда потребуется меньшее количество процедур, но сама процедура болезненна, уход за обработанной областью сложный, и для молодой мамы, когда времени на себя не хватает, вряд ли он подойдет.

Обсудите с врачом 2 варианта, но практика показывает, что большее количество менее агресивных процедур безопаснее и не скажется на образе жизни, за исключением ограничений в загаре. С уважением, Наталья.

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Вопрос:

У меня растяжки менее заметны по сравнению с женщинами, которые рожали.

  • «Терпимо» — это менее болезненно, чем лазерная эпиляция?
  • Сколько минут длится процедура?
  • Какое состояние кожи после процедуры?
Ответ врача:

Добрый день. Терпимо — это менее болезненно, чем

лазерная эпиляция

в зоне бикини. Процедура длится минут 20. Состояние кожи после процедуры — отек и краснота. В течение 2–3 дней краснота уменьшается и отек спадает. Полностью покраснение уходит за 3–4 дня. Затем кожа выглядит «слегка обгоревшей на солнце» (эффект бронзирования). В течение 3–4 недель внешний вид кожи восстанавливается. С уважением, Наталья

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Вопрос:

А сколько нужно таких процедур и заметен ли результат уже после первой процедуры? У меня растяжки на ягодицах.

Ответ врача:

Количество и интервал между процедурами определяет врач на консультации. Среднее рекомендованное количество процедур при умеренном режиме — 6–8. С уважением, Наталья

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Вопрос:

Добрый день. У меня после беременности появились глубокие растяжки на животе. Кроме того, я сильно поправилась. Сейчас я активно сбрасываю вес, но боюсь, что кожа обвиснет. Подтянется ли кожа с глубокими растяжками на животе или нет? Зависит ли это от возраста? Мне 21год.

Вопрос:

Здравствуйте. Я хотела бы узнать, есть ли ограничения в загаре после удаления растяжек на животе и бедрах?

Ответ врача:

Добрый день, Светлана. Кожа у всех разная, и говорить, подтянется она или нет, без осмотра невозможно. Вероятность того, что в 21 год кожа подтянется сама и растяжки исчезнут, очень велика. И все же резкое сбрасывании веса не рекомендуется.

Используйте ежедневно

крем от растяжек

, растирайте область живота мягкой руковичкой до легкого покраснения, 2 раза в неделю делайте маски — с водорослями, либо просто витаминные. С уважением, Наталья

Читать далее

user

Раткевич Марина Владимировна

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...