После первого секса — 6 советов, чтобы не наделать ошибок

Что происходит с организмом после первого раза (и это нормально) Смотрите также:Гид по сексуальности: кто такие грейсексуалы и асексуалы?Need Help: Почему после секса болит живот?Отвечаем на 10 самых неловких вопросов о сексеКак правильно заниматься сексом: инструкция для новичков и для опытныхСекс по-взрослому: все, что ты должна…

Боль и спазмы

Боль внизу живота после первого раза — частое явление. Влагалище и мышцы тазового дна только привыкают к новой нагрузке, и первые несколько дней может быть ощущение, что ты изрядно потренировалась. К тому же, если парень также без опыта, он по незнанию может применять чуть больше силы, чем нужно. Из-за грубых движений травмируются внутренние стенки вагины, возникает боль. С другой стороны, если твой первый раз закончился оргазмом (поздравляем!), то низ живота может немного «потряхивать» от спазмов: организм приспосабливается к новым ощущениям, дай ему время.

  • Что делать: ничего, все пройдет само. На всякий случай сходи к гинекологу после первого раза, чтобы исключить возможность травм. В будущем попроси парня быть поласковее, используйте побольше смазки.

620x438_1_d07be0067780ac55dc1bfc8f0c0d961c@703x497_0xac120003_1163542481616494366.jpg

Что делать после первого секса: шесть советовi

  • Совет первый: гигиена.

Секс — это фактически физическая активность, причем сердце во время нее активно бьётся, кожа активно выделяет пот и смазку, а еще ты можешь быть вся в чужой слюне, чужом поту и сперме. Так что вполне нормально после секса ощущать себя влажной и липкой уже не совсем по эротическим и приятным причинам, и вполне нормально захотеть сходить в душ.

К тому же, душ поможет тебе почувствовать себя лучше, взбодриться, если ты не собираешься прямо сейчас ложиться спать (во время секса нервная и кровеносная система работают изо всех сил, а после секса — резко успокаиваются, плюс по мозгам бьет коктейль из гормонов, поэтому ты, вполне вероятно, испытываешь сильную усталость и сонливость).

Плюс, если ты волнуешься, то душ даст время побыть наедине с собой и немного проанализировать все произошедшее, уложить в голове. А из душа ты выйдешь чистой и приятно пахнущей, что может порадовать твоего мужчину.

Бонусный совет: а еще душ можно принимать вдвоем и выйти на следующий раунд!

  • Озвучивать желания.

Очень часто после первого секса немного растеряны сразу оба, не только женщина, но и мужчина.

кадр из секс по дружбе

И мужчина в такой ситуации может ненароком обидеть тебя невнимательностью: не зная, что делать, и руководствуясь правилом «после секса оставьте женщину одну — возможно, она захочет немного поплакать» (вот ты смеешься, а такое правда писали в руководствах по семейной жизни каких-то полвека назад, господи, благослови прогресс и сексуальную революцию), он может, грубо говоря, отвернуться к стенке и захрапеть.

Так что будет лучше, если бы в мягкой форме озвучишь свои желания. Например, предложишь ему перекусить или попросишь себя обнять и полежать рядом, поговорить, или честно скажешь, что у тебя так-то еще планы на день, так что тебе пора.

Это только в кино сексом все заканчивается, а жизнь продолжается и после первого секса, так что вам в любом случае придется придумывать, чем вы будете заниматься. Почему бы не взять инициативу в свои руки?

  • Уверенность в себе.

Ты, вполне вероятно, волнуешься, особенно если не очень опытна в сексуальном плане, и это не только первый секс с конкретно этим мужчиной, но и вообще в твоей жизни. Волноваться — это абсолютно нормально, но… Расслабься. Он уже выбрал тебя в качестве своей партнерши, все уже случилось, ничего уже не изменишь, так о чем вообще беспокоиться?

Очень часто, когда люди взаимодействуют (не только в постели, но и вообще), один из участников взаимодействия может зациклиться на каком-то своем мелком косяке, мелкой ошибке, в то время как другой участник этого даже не заметил, а если заметил — то уже забыл. Тебе такое наверняка знакомо.

пара в постели

В сексе это тоже работает: ты можешь переживать, не было ли заметно каких-то твоих несовершенств, а мужчина просто искренне кайфует от самой мысли, что разделил с тобой постель, и для него было важнее, что вы оба получили удовольствие, а не «есть ли у нее складочка или ямочка, нужно обязательно проверить».

Поэтому — расслабься. Ничего страшного не произошло, если ему не понравилось — это, в конце концов, вообще его проблемы, и почему ты в принципе должна его обслуживать. Сфокусируйся на себе, на своих эмоциях и ощущениях, а ему улыбнись и скажи: «Все было шикарно, солнце, как-нибудь повторим!».

Ладно, это, конечно, больше шутки, чем реальная рекомендация, ты не обязана вести себя так легкомысленно, тем более, если у вас наклевываются серьезные отношения. И ты даже можешь спросить его, понравилось ли ему.

Только сделай это спокойным и уверенным тоном, а не писком, словно мышка. «Тебе было хорошо со мной?», «Тебе понравилось? Что тебе понравилось, а что нет?», «Расскажи мне, как это было — заниматься со мной любовью». Между прочим, такие интимные разговоры могут быть удивительно чувственными и сближающими.

  • Ослабить хватку.

Это касается и его, и тебя самой.

Что значит «ослабить хватку» в случае с мужчиной? Дать ему пространство. Есть такой стереотип: что женщина после свадьбы уже планирует детей, трех собак и старость в Италии. У многих мужчин это есть в голове, они подсознательно так думают, потому что в детстве и отрочестве их так приучили думать. Но ты-то знаешь, что это не так. Вот и покажи ему это.

девушка флиртует с парнем

Веди себя спокойно и расслабленно, можешь непринужденно обронить, что завтра собираешься на турбазу отдохнуть с друзьями или родителями. Дай ему понять, что твоя жизнь не крутится вокруг его священного полового органа. Во-первых, это покажет тебя как уверенную в себе девушку, во-вторых, вызовет у него интерес, а может быть, даже раззадорит — появится более сильное желание тебя завоевать.

Что значит «ослабить хватку» в отношении самой себя? Милая, выдохни. Всё хорошо. Ты была прекрасна и удивительна. Ему повезло, что ты вообще согласилась лечь с ним в одну постель. Ему повезло, что он отхватил себе такую роскошную, потрясающую тебя.

Расслабься и выдохни. Сосредоточься на своих ощущениях и своих эмоциях. Цель вашей сексуальной близости — чтобы вы об получили удовольствие, верно? Оба. Не только он. Поэтому задумайся о своих ощущениях: было ли тебе хорошо? Если да — то замечательно, этого уже достаточно. Хочешь ли ты дальше продолжать с ним отношения?

Или вообще ни о чем не думай. Секс — это просто приятное совместное времяпровождение и ничего больше.

Ослабь хватку.

  • Дефицит внимания.

Если хочешь, можешь его подразнить. Помнишь совет про турбазу? Можешь продолжить эту линию поведения, дальше разбивая стереотип о том, что женщина после секса начинает бегать за мужчиной и вымаливать срочную свадьбу, двух детей и домик в деревне. Отвечай на его сообщения и звонки через раз и не слишком эмоционально, на следующее свидание согласись, но попроси перенести подальше, на пару дней, и приди на него абсолютно ослепительной и уверенной в себе. Заставь его сходить по тебе с ума, ведь ты этого на 100% заслуживаешь.

парень утешает девушку

  • Медицина.

Ну, и немного более приземленного: сделай тест на беременность. Да, даже если вы использовали презерватив, это все равно не будет лишним. И понаблюдай за своим циклом: не сбился ли он, вовремя ли пришли месячные и пришли ли? Очень обидно будет огрести нежелательные последствия после первого же раза, верно?

Также понаблюдай за своим здоровьем: хорошо ли ты себя чувствуешь, какие у тебя выделения и ощущения внизу живота, особенно если в ходе процесса был минет, кунилингус, или ты использовала не барьерные средства защиты. Если что-то не так — отправляйся к врачу. Да, даже если ты безумно влюблена в своего партнера — предосторожности никогда не помешают, а себя нужно беречь сильнее, чем всех партнеров вместе взятых.

Месячные после дефлорации

Менструальный цикл в связи с потерей девушкой невинности может претерпеть различные изменения, и чаще всего врачи гинекологи у своих пациенток отмечают после лишения девственности:

  1. задержку месячных на 3-5-7 дней, реже – до 2 недель;
  2. ранний приход менстрации – на 4-7-10 дней, чаще – на 3-5 дней;
  3. отсутствие критических дней в течение месяца (пропуск очередного цикла);
  4. “неполноценные”, скудные месячные в виде мазни коричневого, бурого цвета с примесью слизи и крови;
  5. обильные месячные после лишения девственности в течение 2-5 дней;
  6. неприход менструации по причине наступившей беременности, в том числе даже у девственницы.
У девушки сильно идут месячные после дефлорации

Задержка после лишения девственности

Поскольку наиболее частым сбоем в цикле после дефлорации является задержка, рассмотрим наиболее характерные ее причины.

  1. Гормональные сдвиги.
    Первый секс практически всегда происходит с болью, так как повреждается девственная плева. Ожидание и испытание этого порой весьма сильного ощущения вызывает страх. Это значительный стресс, что влияет на выработку гормонов, а значит, может вызвать вопрос, почему нет месячных после потери невинности.
  2. Беременность.
    Нежелание предохраняться либо заблуждения вроде того, что в первый раз “залететь” нельзя, могут привести к зачатию. Именно неожиданная беременность часто бывает причиной задержки после дефлорации и поводом сделать аборт на раннем сроке.
  3. Особенности организма.
    Первые сексуальные отношения могут случиться в таком возрасте, когда цикл у девушки еще не приобрел регулярность.
  4. Изменения во влагалище.
    Вагинальный половой акт делает иным женское влагалище, т.е. оно теперь функционирует по-другому. Меняется биоценоз, в нем появляются полученные от партнера микроорганизмы. Они необязательно патогенные, но у них есть присущие чужой флоре особенности, к которым нужно адаптироваться.
  5. Гинекологические болезни.
    Случается, что после первого же полового контакта девушка получает от партнера ЗППП. Патология еще более сильно влияет на работу репродуктивной системы и вызывает нарушения в работе яичников и начале ежемесячных кровотечений.

Рано пришли месячные после дефлорации

Иногда за рано пришедшую менструацию можно принять выделения, вызванные повреждением влагалища после недавнего лишения девушки девственности. Но эти выделения имеют красно-коричневый цвет, и боль при них долго не прекращается. Либо, если имела место значительная травма гимена, кровь яркого цвета может идти довольно обильно, особенно при сопутствующем надрыве слизистой влагалищной стенки, например, при узости входа, и значительных габаритах полового органа мужчины.

Более редкие причины этого вроде насильственных действий сексуального характера, всяких отклонений, использования секс-игрушек и иных нестандартных практик рассматривать не будем из-за их нехарактерности при дебюте межполового общения.
 

Что делать при сбое цикла после дефлорации

Как быть, если после недавней потери девственности месячные пришли не как обычно, либо скудные и вообще не понятно, будут или нет?

Гадать, читать отзывы о том, как меняется менструальный цикл после дефлорации и что это может быть в интернете на форумах, слушать советы подруг – решение малополезное? а порой – вредное. Поэтому разумным и правильным решением будет после первого полового акта в ближайшие же дни записаться на прием и осмотр к хорошему врачу гинекологу, например, в нашу гинекологию в Москве на Кутузовском проспекте. 

Способы прояснения ситуации:

  • Гинекологический осмотр на кресле. 
    Проведя обследования наружных половых органов врач поймет степень и характер повреждения плевы, исключит травму слизистой как причину обильных “месячных” после лишения девственности;
  • Тест на беременность. 
    Самый доступный способ узнать, беременна женщина или нет. Продаются в аптеках, их можно делать на 2-3 день отсутствия менстуации. Если задержка месячных после лишения девственности тревожит очень сильно, то раньше аптечных тестов можно сдать анализ крови на ХГЧ – он даст точный и достоверный ответ уже с первого дня аменореи.
  • УЗИ.
    Ультразвуковая диагностика необходима и в случае беременности, и при подозрении на заболевания репродуктивной системы. На аппарате врач сможет увидеть, есть ли киста яичника, которая вызывает часто задержку, подтвердить или опровергнуть зачатие ребенка, заподозрить иную гинекологическую патологию.
  • Сдача анализов.
    Поскольку половое сношение, тем более без использования средств барьерной контрацепции, это всегда потенциальный риск не только незапланированного зачатия, но и  передачи половых инфекций, доктор может назначить сдачу мазка на флору и ПЦР диагностику.
     
Куда сходить к врачу в Москве

По все вопросам, связанным с кровотечением, болью, иными нарушениями месячных при и после удачных или неудавшихся попыток лишиться девственности, в Москве Вы можете обратиться к врачам нашей клиники. Деликатно, доброжелательно, конфиденциально. С 15 лет – возможность самостоятельного визита на прием и осмотр без сопровождения! Стоимость консультации с осмотром – от 2500 рублей (учащимся скидки от 15%, подробности смотрите на сайте).

Пациентка с задержкой менстрации на приеме у врача

С уважением,
дежурный врач-консультант.

Цены у гинеколога | Запись на прием

Влияние дефлорации на организм

Лишение девственности сопряжено с определенным дискомфортом, как физиологическим, так и эмоциональным. Во время первой близости происходит повреждение плевы. Данный процесс сопровождается истечением крови. Выделения сопровождаются неприятными ощущениями и могут продолжаться около 3 суток. Кроме того, многие представительницы слабого пола сталкиваются с задержкой месячных после первого раза.

Одни женщины относятся к данному событию спокойно. Другие, напротив, испытывают тревогу. В целом, после первого полового акта критические дни часто запаздывают. Это явление рассматривается специалистами как норма. Задержка в данной ситуации объясняется эмоциональным перенапряжением и изменением равновесия гормонов.

Кровотечение или его отсутствие

Вероятно, ты знаешь, что самое распространенное последствие первого сексуального опыта у девушек — небольшое кровотечение. Оно случается из-за разрыва девственной плевы, по научному — гимена.

Однако кровотечения может и не быть, и это также норма. Гимен — эластичен, в нем изначально могут быть небольшие зазоры (через которые, к примеру, идет кровь в месячные). А потому во время первого раза плева может не разорваться, а «разойтись» в разные стороны, или разорваться не до конца. У небольшого процента девушек гимена нет вообще, и это нормально. А еще кровотечение может появиться после второй, третьей и так далее пенетрации — это знак, что плева уже все, пока-пока.

  • Что делать: использовать ежедневные или обычные прокладки несколько дней. Если крови больше, чем в месячные, обратиться к гинекологу.

620x457_1_aa3a3b2b13913f77de4fc5e4573444c2@976x719_0xac120003_12694528691616494499.jpg

Изменение характера критических дней

Менструации у девочек пубертатного возраста редко бывают интенсивными. Однако многие подростки сталкиваются с такой проблемой, как сильный дискомфорт в период ежемесячных кровотечений. Иногда из-за сильной боли приходится употреблять обезболивающие средства.

Неприятные ощущения объясняются особенностью строения плевы. При дефлорации мускулатура влагалища растягивается. Поэтому после первого секса возможно более сильное истечение крови в критические дни. Но подобное изменение имеет временный характер. Что же касается неприятных ощущений при менструации, этот симптом, напротив, становится гораздо менее выраженным.

Жжение и зуд

Жжение чаще всего чувствуется в районе половых губ или уретры, зуд — в районе лобка.

Почему возникает жжение

  1. Чрезмерное трение. Используй побольше смазки, и будет тебе счастье;

  2. Аллергия на латекс в презервативе. Необходимо уточнить диагноз у врача, а пока что приобретай специальные безлатексные изделия.

  3. Острый воспалительный процесс в уретре, или посткоитальный цистит. Необходимо обратиться к урологу и гинекологу.

Зуд чаще всего возникает у людей с чувствительной кожей из-за соприкосновения с чужой кожей, потом и лобковыми волосами. Достаточно соблюдать базовую интимную гигиену и, возможно, попробовать позы, в которых вы с парнем не будете так сильно друг об друга тереться.

620x449_1_a232559a68b8672e4b9ac941fe313ead@695x503_0xac120003_19316097291616494532.jpg

Перемены настроения

Первый секс, приятный или не очень, — это стресс для организма. Где стресс, там и подвижки в гормонах. Ты можешь испытывать как необычайные приливы счастья (спасибо окситоцину, что выбрасывается во время полового акта), так и легкую печаль — по-умному это называется посткоитальная дисфория.

  • Что делать: если хочется радоваться — радуйся, если хочется поплакать — поплачь. Привести эмоции в баланс помогут медитация или дыхательные техники.

424x600_1_125750feccf55f58aeef9e2d59929504@497x703_0xac120003_1387831411616494549.jpg

Возможность заражения

Даже при первом половом акте никто не застрахован от заражения различными венерическими заболеваниями. Жаль, что на это мало кто обращает внимание. Надо помнить, что инфекция может находиться бессимптомно в организме женщины достаточно большое количество времени. Когда наступит благоприятный момент, она начнет развиваться. Это может привести к неприятным последствиям.

Чтобы не омрачать свой первый половой акт и не отравить себе остаток жизни, нужно всегда пользоваться презервативом.

Зарождение новой жизни

Существует заблуждение о том, что во время дефлорации зачатие произойти не может. Поэтому многие девушки не считают нужным использовать контрацептивы. Однако беременность часто наступает и после первого интимного контакта. Поэтому критические дни могут надолго задержаться. Если у девушки есть подозрение на то, что произошло зачатие, ей необходимо приобрести в аптеке специальный прибор – тест.

Кроме того, нужно помнить, что ни одно средство не дает полной гарантии предохранения от нежелательного зачатия.

Инфекционные заболевания, передающиеся во время интимной близости

Многие молодые женщины употребляют контрацептивы в форме таблеток. Эти препараты способны защитить от незапланированной беременности. Однако они не могут обезопасить девушку от инфекционных патологий. Поэтому после дефлорации некоторые представительницы слабого пола обнаруживают у себя подобное заболевание.

  • 1Хламидиоз.
  • Герпес генитальный.
  • Сифилис.
  • Молочница.
  • Гонорея.

В подобных случаях критические дни иногда появляются в срок.

Но при этом они сопровождаются сильным дискомфортом, истечением большого количества темной крови, в которой присутствуют сгустки. В каких ситуациях можно заподозрить, что девушка была инфицирована? При ИППП наблюдаются такие симптомы:

  • Нетипичные выделения из влагалища. Их оттенок белый, желтоватый, зеленый. Чаще всего это мазки слизистой или жидкой консистенции.
  • Наличие резкого запаха в области гениталий.
  • Появление дискомфорта во влагалище.
  • Наличие язвочек, пузырей, белой пленки на поверхности половых органов.
  • Чувство разбитости, ломота и повышение температуры.

месячный цикл

При возникновении подобной симптоматики следует обратиться в медицинское учреждение. Необходимо помнить, что самым надежным способом, позволяющим избежать ИППП, является кондом.

Психологическое восприятие

Как правило, свой первый секс девушки помнят всю жизнь. И только от мужчины зависит, каким будет это воспоминание. Чтобы не нанести девушке душевную травму, нужно обязательно подготовить ее к первому разу, достаточно возбудить, чтобы выделилось большое количество естественной смазки. Это позволит снизить болевые ощущения от дефлорации.

Лучше всего, если первый секс случиться в трезвом уме и твердой памяти с любимым партнером. Это поможет раскрепостить партнершу.

Многие лишаются девственности в алкогольном опьянении. Хорошо, если они потом мало что помнят. Но, бывает и так, что первый сексуальный опыт не принес ничего, кроме банального разочарования. Тогда в сознании женщины может сложиться аспект, что секс – это плохо, некрасиво и неприятно.

Относитесь с уважением друг к другу. И вы оба останетесь довольны.

Употребление препаратов, содержащих гормоны

Некоторые представительницы прекрасного пола используют средства экстренной контрацепции. Однако такие медикаменты не являются безобидными. У многих девушек они провоцируют приступы тошноты и рвоты, боль в голове, чувство разбитости, сбои цикла. Эти средства могут стать причиной того, что после первого раза месячные задерживаются.

После препаратов экстренной контрацепции придется подождать некоторое время, пока организм не придет в норму. Специалисты утверждают, что такие таблетки нужно употреблять только в крайних случаях. Равновесие гормонов в организме девушки способны нарушить не только таблетки. Мази, гели и свечи, предохраняющие от нежелательного зачатия, могут быть причиной того, что критические дни немного запаздывают.

Как избежать проблем со здоровьем?

Первая интимная близость – это событие, к которому надо относиться осознанно. Девушек интересует, сколько идут месячные после первого раза, могут ли они прийти раньше или позже предполагаемого срока. Изменение характера кровотечений и цикла или указывает на естественные процессы, или свидетельствует о патологии. Даже если девушка не испытывает дискомфорта, ей надо посетить доктора и пройти осмотр.

Важными аспектами интимной жизни является доверие к партнеру и подбор правильных средств защиты от нежелательного зачатия. Не стоит забывать об этих мерах, чтобы не столкнуться с последствиями аборта или ИППП.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...