Ортопедические стельки – польза и вред

При заболеваниях стоп или для предотвращения недугов при постоянной нагрузке на ноги, врачи рекомендуют ношение ортопедических стелек. Однако всегда ли такие вкладыши приносят пользу? Могут ли они нанести вред?

Что же такое ортопедические стельки?

Рассказывают, что ортопед Чарльз Бейкрофт гулял по пляжу босиком и размышлял о лечении конечностей и позвоночника. Внезапно доктор бросил взгляд на свои следы, и его посетила блестящая мысль: болезни ног возникают из-за того, что мы много десятилетий (или даже столетий) ходим по ровным поверхностям. А ведь человеческая стопа для этого не предназначена, потому и происходит деформация.

Так в 80-х годах прошлого века и были разработаны ортопедические стельки, позволяющие приблизить ходьбу по городским улицам к «природным» условиям.

Основная особенность сегодняшних ортезов в том, что они изготавливаются из современных материалов, способных на протяжении многих лет сохранять свою форму, поддерживать стопу владельца в правильном, здоровом положении и правильным образом распределять нагрузку.

Можно купить готовые стельки, но лучше заказать их изготовление. В этом случае каждая пара стелек создаётся для конкретного человека, специально под его стопу. Можно назвать эти ортезы произведениями медицинского искусства, ведь они представляют собой точные слепки стопы и являются поистине уникальными.

Какими бывают ортопедические стельки?

Ортопедическая стелька представляет из себя профессионально изготовленный вкладыш для обуви, который повторяет анатомически форму здоровой стопы и фиксирует ее в правильном положении.

Сегодня ортопедические салоны предлагают широкий ассортимент ортопедических изделий с различным лечебным или профилактическим эффектом.

Стельки отличаются по конструкции – они могут быть жесткими или мягкими;

по размеру – быть полноразмерными или покрывать только на часть стопы;

стельки могут изготавливаться из различных материалов и иметь различный принцип действия: давать лечебный или профилактический эффект.

Чтобы ношение ортезов было максимально полезным и давало нужный эффект, подбирать их необходимо, исходя из общего состояния стоп, а также с учетом образа жизни, предпочитаемого типа обуви. Начать следует с посещения врача, который даст свои рекомендации на основе индивидуальной комплексной оценки состояния опорно-двигательного аппарата.

Читайте так же

  • default-avatar-profile-a6114015a77afb842fcacd8bd694cd1411c231385223686b6acbd91e0dd3dbcc.jpg

    Алексей
    2013-12-23 07:08:08

    Мне 40 лет. В клинику Бобыря меня привела боль в пояснице. Очень долго я ее терпел, но потом стало даже ходить трудно, простреливало в ногу. В день моего первого визита к Михаилу Анатольевичу так «скрутило», что и пошевелиться не мог. Как выяснилось позже, у меня межпозвонковая грыжа аж 9 мм,… Читать дальше

  • default-avatar-profile-a6114015a77afb842fcacd8bd694cd1411c231385223686b6acbd91e0dd3dbcc.jpg

    Одинокова Наталья
    2014-09-17 12:07:56

    Мучают головные боли с детства. Пройдены сотни врачей, сотни клиник! И нигде не могли мне помочь — прописывали лекарства, которые не помогали. Но, Бог свидетель, без малейшего преувеличения — у Михаила Анатольевича Бобыря руки действительно золотые! Боли прошли по прошествии первого же сеанса!… Читать дальше

  • default-avatar-profile-a6114015a77afb842fcacd8bd694cd1411c231385223686b6acbd91e0dd3dbcc.jpg

    Дмитрий
    2019-10-09 22:32:21

    Выражаю огромную благодарность Михаилу Анатольевичу Бобырю, а также Дмитрию Анатольевичу, Руслану Хайдаровичу и Михаилу Михайловичу что помогли избавиться от болей в спине и вернули к нормальной жизни! Читать дальше

  • default-avatar-profile-a6114015a77afb842fcacd8bd694cd1411c231385223686b6acbd91e0dd3dbcc.jpg

    Денис В.
    2014-09-22 13:21:33

    Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика — действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней — почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон! Читать дальше

3. По конструкции

По конструкции стельки подразделяются на жесткие – каркасные и мягкие – бескаркасные. Чтобы разобраться, какие из них подходят конкретному человеку, следует знать основные характеристики, преимущества и недостатки.

Для создания жестких ортопедических стелек используются специальные каркасы из пластика, графита или стали. Применяются для поддержания свода стопы при длительном нахождении на ногах или формирующемся плоскостопии. Подойдут спортсменам, людям, которые ведут активный образ жизни. Плюсы: хорошо поглощают влагу, защищают от мозолей, натоптышей. Минусы: не слишком удобны в использовании.

К преимуществам мягких ортопедических стелек относят разгрузку стопы, равномерное распределение нагрузки, устранение дискомфорта, защиту сухожилий, связок. Главный недостаток – отсутствие усиленной амортизации, которую обеспечивают жесткие вкладыши. Используются только в тех случаях, когда никаких нарушений нет. Подойдут беременным женщинам, диабетикам.

Каркасные:

Каркасные ортопедические стельки

Бескаркасные:

Бескаркасные ортопедические стельки

Кому полезно носить ортопедические стельки?

Изначально специальные рельефные вкладыши для обуви применялись только для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сегодня их настоятельно рекомендуют применять всем, кто ведет активный образ, испытывает регулярные физические нагрузки, вынужден работать преимущественно в вертикальном положении, а также поклонницам обуви на высоком каблуке.

Все эти условия способны давать чрезмерную нагрузку на наши ноги и наносить серьезный вред всему опорно-двигательному аппарату, приводя к деформации стоп и преждевременному изнашиванию суставов.

Среди наиболее распространенных неприятных последствий:

  • уплощение продольного и поперечного сводов стопы, перерастающее в плоскотопие;
  • вальгусная деформация,
  • пяточная шпора,
  • молоткообразные пальцы,
  • перелом конечностей и др.

Ортопедические стельки призваны помогать предотвращению этих нарушений, а в случае их наличия, ортезы способны снизить болевые ощущения и дискомфорт.

Кроме того, правильно подобранные вкладыши могут помочь в восстановлении правильного строения стопы.

Как вставить стельки?

Не все понимают, как правильно вставить ортопедические стельки, а этот момент очень важен. Главное подобрать подходящее изделие под конкретную обувь, а уложить вкладыши нужно строго по инструкции – все должно быть просто и понятно.

Если это лечебные стельки, лучше попросите первый раз установить их лечащего ортопеда или консультанта в магазине. Посмотрите и запомните, как это правильно делать, чтобы в будущем не возникало сложностей.

В первые дни ношения обуви с ортопедическими стельками может ощущаться дискомфорт. иногда ноги немного болят, но это быстро проходит, когда стопы привыкают к новым условиям. Сложнее всего привыкнуть к стелькам на жестком лечебном супинаторе и лечебным полустельками, которые создаются для модельной обуви.

6. По материалу

Обувные стельки производятся из натуральных и современных высокотехнологичных материалов. Их основные свойства – прочность, поглощение излишков влаги, смягчение силы ударов при ходьбе, гипоаллергенность. К наиболее популярным относятся:

  1. Стальные. Предназначены для людей с избыточной массой тела. Имеют небольшую толщину, простые в изготовлении, доступные. Их невозможно применять в местах, где есть металлодетекторы, имеют высокую теплопроводность, низкую эластичность.
  2. Пластиковые. Обладают полужесткой структурой, недолговечны.
  3. Кожаные. Снижают потливость и жжение, поглощают влагу, свободно пропускают воздух, абсорбируют неприятные запахи, могут дополняться пробкой.
  4. Гелевые. Снимают отечность, суставные боли. Не подходят диабетикам.
  5. Тканевые. Наиболее мягкие и комфортные в использовании, быстро изнашиваются.
  6. Хлопковые. С латексной основой подойдут для спортсменов. С тканевой – для повседневного ношения. Не годятся для любой обуви, не универсальны. Подходят только для закрытых ботинок.
  7. Войлочные, меховые, шерстяные. Согреют ноги в холодную погоду. Имеют склонность к усадке, высокую гигроскопичность.
  8. Силиконовые. Служат для профилактики нарушений, обеспечивают поддерживающее действие. Не подойдут для зимы, нельзя использовать более 16 часов в сутки.

Это не полный перечень, существуют и другие варианты. Подходящий вид подбирается в зависимости от состояния здоровья, погодных условий, индивидуальных особенностей. Например, для зимы лучше выбрать меховые, шерстяные или войлочные стельки, людям с лишним весом следует присмотреться к стальным моделям, а спортсменам – к хлопковым на латексной основе.

Стальные:

Стальные ортопедические стельки

Пластиковые:

Пластиковые ортопедические стельки

Кожаные:

Кожаные ортопедические стельки

Гелевые:

Гелевые ортопедические стельки

Силиконовые:

Силиконовые ортопедические стельки

Тканевые:

Тканевые ортопедические стельки

Меховые:

Меховые ортопедические стельки

Хлопковые:

Хлопковые ортопедические стельки

Войлочные:

Войлочные ортопедические стельки

Требования

Ортопедические стельки предназначены для ежедневного ношения. Срок их эксплуатации от нескольких месяцев до нескольких лет.

Поэтому они должны:

  • обладать прочностью, износостойкостью
  • быть несложными в уходе, не давать усадку при сушке
  • быть гипоаллергенными
  • пропускать воздух
  • впитывать избыточную влагу
  • обладать антисептическими свойствами.

Такие качества стелек достигаются за счет специальных материалов. Антисептические свойства придают прослойки из активированного угля, пропитка антимикробными средствами, покрытие поверхности серебряным нанослоем. Поверхность изделия, контактирующую с ногой, делают из натуральных материалов, чтобы предупредить парниковый эффект. Чаще всего это натуральная кожа, реже хлопок или шерсть. Для поверхности, контактирующей с обувью, используют гель, пробку, термопластик.

Где купить ортопедические стельки?

Купить ортопедические стельки недорого вы можете в сети магазинов «Медтехника Ортосалон», где представлен широкий ассортимент корректирующих, профилактических вкладышей в обувь. Мы сотрудничаем как с отечественными, так и с западными производителями, и предлагаем нашим покупателям только проверенную сертифицированную продукцию, которая соответствует всем нормам и показателям.

В наших магазинах в Днепре, Киеве, Харькове, Одессе, Львове и других городах работают профессиональные продавцы-консультанты, которые помогут вам в подборе стелек и ответят на все интересующие вас вопросы. Вы также можете заказать стельки онлайн на сайте нашего интернет-магазина ortosalon.ua. Каталог ортопедических стелек на нашем сайт достаточно широкий, поэтому вы сможете быстро отыскать нужную вам модель и заказать стельки уже сегодня. У нас действует гибкая система скидок, бонусов и специальных предложений, поэтому купить стельки в «Медтехника Ортосалон» не только удобно, но и выгодно.

Сколько носить стельки?

Еще один популярный вопрос: сколько нужно носить стельки взрослым или детям? Если вам пришлось воспользоваться такими вкладышами, нужно делать все по инструкции или придерживаясь рекомендаций врача.

Детям дошкольного и подросткового возраста носить ортопедические стельки иногда приходится до совершеннолетия, но точный период зависит от степени патологии. В случае с женщинами, которые носят туфли на высоких каблуках, все несколько иначе. Во избежание появления шишечек на косточках и искривления пальцев, стельки можно носить постепенно, а особенно они важны после 40 лет. В этом возрасте уже не должно быть вопроса, сколько носить стельки.

Если стельки ортопедические предназначены для лечения серьезных патологий стоп, сколько их носить по времени должен точно сказать врач. В случае с профилактическими вкладышами (тонкие и незаметные полустельки), их можно носить, сколько пожелаете – это пойдет на пользу.

Вред ортопедических стелек

При всех полезных свойствах ортопедических стелек может ли их ношение причинять вред?

В качестве негативного эффекта применения ортопедических стелек можно услышать об ощущении дискомфорта, которое появляется при их носке.

Следует отметить, что для того, чтобы привыкнуть к ортезам, порой действительно требуется некоторое время. Продолжительность адаптации носит индивидуальный характер, но в среднем она длится не более недели. Спустя этот срок легкий дискомфорт и ощущение инородного предмета в обуви сходит на «нет».

Если же ортез продолжает доставлять неудобство или ощущения граничат с болезненными – это свидетельствует о том, что ортопедические стельки подобраны неверно. В этом случае следует немедленно прекратить их использование, чтобы не ухудшить ситуацию.

С чем может быть связана ошибка при выборе ортопедического изделия, в каких случаях оно может нанести вред?

  1. Ортопедическая стелька не соответствует индивидуальному строению стопы. Каждый ортез включает несколько важных конструктивных элементов: супинаторы для поддержки сводов, метатарзальную подушку, амортизаторы для пяточной части. Важно, чтобы каждый из этих элементов совпал с нужной зоной стопы. В противном случае это грозит не просто дискомфортом, но риском усилить имеющееся нарушение. Если в силу особенностей строения стопы подобрать подходящий ортез из числа готовых изделий не удается, следует выбрать вариант изготовления индивидуальных ортопедических стелек.
  2. Ортопедическая стелька не подходит по размеру к обуви. Важно учитывать, что нельзя носить одни и те же ортезы со всеми видами обуви. Идеальная пара для дополнения ортопедическим изделием – с плоской подошвой, закрытым жестким задником и достаточно высоким подъемом, желательно на шнуровке. Модельная узкая обувь и тем более обувь на каблуке требует своего вида ортопедических изделий.
  3. Ортопедическая стелька не учитывает стадию развития имеющейся патологии. Готовые ортопедические изделия предназначены для использования только на начальных стадиях болезни, когда достаточно профилактики или небольшой коррекции. Когда нарушение прогрессирует, требуется серьезное лечение с индивидуальным подбором параметров стелек и их периодической коррекцией на протяжении всего терапевтического курса.

Итак, что следует знать, чтобы ортопедические стельки оказали нужную пользу и не навредили организму?

Важным требованием является правильность подобранных стелек. Только в этом случае они окажут нужное лечебное или профилактическое воздействие, в противном – способны усугубить ситуацию.

Следует также учитывать, что при всей пользе ортопедических стелек они являются лишь частью комплексного лечения. Увеличить эффект их применения можно, если подойти к решению проблемы комплексно: подобрать хорошую удобную обувь, делать лечебную гимнастику и массаж стоп и неукоснительно выполнять все рекомендации врача.

Остались вопросы? Позвоните!

map-2.jpg

Санкт-Петербург, ул.Ольминского, 5

Единый номер телефона +7 (812) 407-27-73

E-mail: info@orto-s.ru

Заказать обратный звонок

Правила использования стелек для детей?

При обнаружении врачом-ортопедом любых отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата, он может назначить ребенку ношение стелек уже с 1 годика. Это означает, что первая обувь малыша будет ортопедической.

Не игнорируйте советы эксперта, так как с 1 до 3 лет у детей формируются стопы, походка и прочие важные физиологические особенности, влияющие на функционал опорно-двигательного аппарата. Чтобы в будущем ребенку не пришлось обращаться к ортопедам, родителям стоит позаботиться о выборе подходящих стелек для него еще в детстве.

Как носить ортопедические стельки детям лучше уточнять у врача, а самостоятельный выбор вкладышей может не дать положительного результата или вовсе навредить.

Ортопедические стельки: залог летящей походки

Применение ортезов позволит вам забыть о том, что такое боль в ногах, постоянная усталость и потеря равновесия. Вы снова сможете отправляться в долгие пешие прогулки, заниматься бегом и другими видами спорта, посещать музеи и концерты без желания присесть и отдохнуть.

Но самое главное, что ортопедические стельки избавят вас от риска развития самых разнообразных заболеваний: сосуды и позвоночник на долгое время сохранят здоровье.

И ещё один немаловажный фактор: заказ ортопедических стелек — не слишком дорогое удовольствие. Потратив довольно умеренную сумму, вы на много лет подарите ногам силу и молодость. При этом лечение заболеваний, которые могут развиться из-за патологий стопы, гораздо больнее ударит и по вашему кошельку, и по организму.

Обращайтесь к ортопедам Бест Клиник в Москве, и мы в тот же день изготовим ортезы из лучших материалов. Берегите свои ноги!

10. Медицинские показания к применению ортопедических стелек.

Подбор ортопедических стелек производится на основе диагностированных патологий. К наиболее распространенным относятся:

  1. Плоскостопие. Заболевание встречается чаще остальных, в основном страдают от него женщины. Запущенные формы недуга приводят к развитию артроза, деформации позвоночника.
  2. Косолапость. Врожденный недостаток, при котором стопы выворачиваются наружу либо внутрь.
  3. Деформации пальцев. Самая распространенная проблема – молоткообразные пальцы, часто болезнь развивается из-за регулярного ношения узкой обуви.
  4. Пяточная шпора. Может сопровождать плоскостопие, представляет собой костный выступ, болезненный при нажатии на пятку.
  5. Диабетическая стопа. Осложнение сахарного диабета, проявляется в виде язвенно-некротического поражения кожных покровов, мягких тканей, в запущенных случаях – и костей.
  6. Мозоли. Огрубевшие участки кожи, возникающие из-за повышенного давления или трения.
  7. Натоптыши. Утолщенные круглые пятна, формируются на подошвах, пальцах либо между ними.
  8. Гипергидролиз. Повышенная потливость, обусловленная нарушением деятельности потовых желез. Часто сопровождается неприятным запахом.

Стельки для ног помогают избавиться от перечисленных дефектов либо значительно улучшают состояние стоп пациентов. Используются по назначению врача.

https://obuv.expert/wp-content/uploads/2019/04/00276065078-1.jpg

14. Нюансы подбора ортопедических стелек для детей.

Приспособления для ребенка должны соответствовать индивидуальным параметрам стоп. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, которые свободно пропускают воздух. Как и взрослые стельки с ортопедическими свойствами, детские модели бывают профилактическими и лечебными. Ортезы должны в точности соответствовать размеру ноги, нельзя подбирать их на вырост.

Плоскостопие или косолапость проще предотвратить, чем лечить. Формирование ступней происходит до 5 лет, поэтому врачи советуют пользоваться ортопедическими вкладышами с самого раннего возраста. Основные требования – легкость, надежность, прочность. Супинаторы не должны ощущаться при движении и доставлять дискомфорт.

Стелька корректирует недостатки только в том случае, если соответствует размеру стоп. Периодически вкладыши необходимо менять. Связано это не с износом, а с быстрым ростом ножек у детей. Изделия, которые становятся малы, уже не выполняют свои функции в полной мере.

Быстрее всего стопа растет у детей до 3 лет. В это время менять стельки следует примерно раз в 3 месяца. До 7 лет – раз в 8 месяцев. С 8 – раз в год.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...