Как уменьшить и сузить влагалище в домашних условиях — 27 самых эффективных советов

Народные средства для сужения влагалища представляют собой экологически чистые препараты. Почти полное отсутствие побочных эффектов – вот чем они привлекают

Содержание

Какие факторы приводят к ослаблению мышц влагалища?

narodnye-sredstva-dlya-suzheniya-vlagalishhaСтенки вагины опускаются потому, что ослабляются мышцы тазового дна и брюшины. В брюшной полости нарастает давление, под действием которого эластичность связок нарушается. После этого связки оказываются неспособными удерживать в естественном положении мочевой пузырь, матку и прямую кишку.

Основные причины сухости влагалища и ослабления стенок:

  • врождённые аномалии соединительной ткани;
  • осложнения после рождения ребёнка (продолжительные роды, использование щипцов, большой размер ребёнка, травмы промежности);
  • резкий сброс массы тела;
  • повышение уровня давления в брюшной области из-за хронического запора, длительного кашля;
  • опухоли половых органов;
  • тяжёлый физический труд;
  • многочисленные роды (из-за тяжести плода стенки растягиваются, теряя эластичность);
  • возрастные изменения (после 50 лет в женском организме начинаются изменения, характеризующиеся уменьшением производства половых гормонов. В результате влагалищная ткань растягивается);
  • операция по удалению матки.

Можно выделить 3 степени опущения влагалища под действием ослабления интимных мышц:

  1. 1-я степень – опущение передней, задней или обеих стенок, при этом вульва не выходит за пределы входа во влагалище;
  2. 2-я степень – частичное опущение передней стенки вместе с частью мочевого пузыря или опущение задней стенки с частью прямой кишки;
  3. 3-я степень – полное опущение стенок вместе с выпадением матки.

Восстановлениевлагалища после родовi

Прохождение ребенка через родовые пути приводит к растяжениюродовых путей, к которым относится и влагалище. В большинстве случаев влагалищесамостоятельно возвращается к первоначальным размерам и упругости. Причем этоотносится и к тем женщинам, которые рожали неоднократно. Но, так случается несо всеми женщинами. У некоторых молодых мам влагалище без постороннего вмешательстване сужается. Здесь все зависит исключительно от индивидуальных возможностейорганизма.

Нормальная микрофлора влагалища

Флора влагалища представляет собой полезные и транзиторные микроорганизмы, равновесие которых должно строго поддерживаться.

Около 96% микрофлоры влагалища состоит из лактобациллов. Именно они могут разрушать гликоген, в результате чего появляется молочная кислота, отвечающая за создание кислой среды и защиту от поражения микробами. Оставшиеся 4% – это грамположительные и грамотрицательные кокки, анаэробные палочки.

Все представители микрофлоры постоянно взаимодействуют с организмом женщины, не нанося вреда, а защищая от патологий. При нормальном состоянии, вредные микробы, попадающие во влагалище, уничтожаются кислой средой.

В зависимости от возраста женщины может меняться состояние вагинальной флоры под воздействием внутренних и внешних факторов.

Сужение влагалища после родов

Во время беременности в организме женщины происходит много физиологических изменений. Чтобы ребенок смог пройти по родовым путям, диаметр влагалища постепенно увеличивается. После родов он должен восстановиться, но иногда стенки влагалища теряют свою упругость, и оно остается расширенным в результате беременности с крупным плодом, многоплодной беременности. Причиной могут быть наследственный фактор – слабость мышц тазового дна, гормональные нарушения и снижение способности мышечных волокон к сокращению из-за появления большого количества рубцов.

В таких случаях, чтобы восстановить форму вагины, нужно сделать пластическую операцию или воспользоваться другими методами сужения.

Почему возникает вопрос об уменьшении влагалища

У женщин с возрастом влагалище меняет свою форму и теряет упругость из-за снижения коллагена. Этот процесс происходит у многих и после рождения ребенка. Поэтому многих интересует, можно ли уменьшить влагалище после родов. Причина может быть также во врожденных патологиях. От этого зависит получение сексуального удовольствия как у девушек, так и мужчин. Более того, наличие рубцов провоцирует боли. А это влечет за собой цепочку физических и психологических проблем. Поэтому к гинекологам часто обращаются с вопросом, как уменьшить влагалище.

Как определить размер полового органа женщины?

По словам учёных не одни только мужчины переживают за размеры половых органов, данный вопрос волнует и женщин. Это и заставляет их искать различные способы, которые помогут уменьшить вход в вагину.

В состоянии покоя средняя глубина влагалища равна от 7 до 13 см, в то время как его диаметр составляет 4-5 см. Во время полового возбуждения глубина увеличивается на 5-6 см, а ширина — примерно на две трети.

Распространено мнение, что женщины высокого роста являются обладательницами более глубокого влагалища, чем те, у которых рост низкий либо средний. Но это не так, поскольку организм каждого человека индивидуален.

Женское влагалище по своей природе уникально — оно имеет свойство расширяться и подстраиваться под размеры пениса партнёра.

Интересные факты

В своём отчёте Всемирная организация здравоохранения указало, что «Некоторые методы планирования семьи, например, презервативы, способствуют…» Все подробности Вы можете узнать здесь https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception

Хирургическоевмешательство2

Для сужения влагалища существуют многочисленные варианты,включая хирургическое вмешательство. При этой манипуляции ткани влагалищаушивают по специальной методике. Чаще всего эту процедуру выполняют сразу жепосле родов. Если же после рождения малыша прошло достаточное количествовремени, далеко не каждая мать захочет вновь переживать неприятную процедуру иложится под хирургический скальпель.

Как понять, что мышцы влагалища ослабли?

Есть некоторые симптомы, которые свидетельствуют о снижении мышечного тонуса:

  • постепенное снижение полового влечения;
  • ухудшение ощущений во время секса;
  • неспособность контролировать мочеиспускание;
  • появление жжения, зуда, боли, сухости в половых органах.

Почему возникает стриктура или атрезия – причины сужения влагалища

Эти заболевания женской половой сферы иногда носят врожденный характер, также причиной сужения влагалища выступают перенесенные инфекции или неудачно проведенные операции. 

  • Врожденные патологии вагины. Закладываются внутриутробно, зачастую сочетаясь с пороками развития матки и яичников – недоразвитием, удвоением, неправильной формой. Врожденная аномалия бывает истинной и ложной. В первом случае наблюдается непроходимость самого влагалища, а во втором проблема связана с утолщенной девственной плевой.
  • Приобретённые стриктура и атрезия. Это результат хронических воспалений влагалища, осложнений после родов или хирургических вмешательств. 

Патологии грозят не только взрослым женщинам:  у девочек приобретенная стриктура или атрезия — осложнения после инфекционных болезней, дифтерии, свинки, скарлатины. В этом случае инфекция проникает в половые органы ребенка с током крови, вызывая воспаления влагалища, перетекающие в спаечный процесс.

Как меняются естественные выделения из влагалища?

Консистенция, вязкость и плотность нормальных белых выделений варьируются в зависимости от фазы менструального цикла. За эти изменения отвечают женские гормоны-эстрогены и прогестерон. 

  • На начальном этапе цикла (до овуляции), когда уровни эстрогена повышаются, выделения беловатые, скудные, прозрачные и вязкие. 
  • Во время овуляции задача слизи – облегчить оплодотворение и защитить сперму. Слизь тогда становится самой обильной, тянущей, прозрачной, менее вязкой. Она напоминает белок куриного яйца. 
  • После овуляции слизь сгущается, становится пухлой, густой и непрозрачной. Такая слизь отлично защищает родовые пути от инфекций. 
  • Последняя фаза цикла – менструация. В этот период слизь выделяется вместе с менструальной кровью.

Изменение характера цервикальной слизи до и после овуляцииИзменение характера цервикальной слизи до и после овуляции

Внешний вид и количество выделяемой слизи также меняются с возрастом женщины. У девочек видны непахучие, скудные, белые выделения. В репродуктивном периоде количество выделяемой слизи значительно увеличивается и уменьшается в период полового созревания. После менопаузы выделения почти перестают вырабатываться.

Зачем уменьшать размер влагалища

Расширение влагалища – это не только эстетическая проблема, но и медицинская. Снижение тонуса мышц может провоцировать недержание мочи, снижение либидо и удовлетворения во время интимной близости, повышение частоты инфекционных и воспалительных заболеваний, а также опущение и выпадение матки.

Уменьшение размера влагалища и проведение интимной пластики позволяет:

  • повысить упругость стенок влагалища;

  • устранить послеродовые рубцы;

  • устранить проблему с частым мочеиспусканием и недержанием мочи;

  • предотвратить выпадение влагалища и матки;

  • восстановить и увеличить чувствительность во время интимной близости;

  • освободиться от психологического дискомфорта и комплексов.

Часто вместе с сужением влагалища пациентки также записываются на интимную пластику, чтобы провести коррекцию половых губ и общее омоложение вульвы.

Чем опасно ослабление стенок влагалища и его сухость?

Народные средства для сужения влагалища

  1. Женщина лишается способности получать удовольствие от полового акта либо вообще заниматься сексом;
  2. у неё могут наступить раздражительность и депрессия;
  3. под действием сухости развиваются эрозия влагалища и грибковые заболевания;
  4. стенки влагалища покрываются трещинами, которые провоцируют попадание и рост бактерий и инфекций;
  5. ухудшается самочувствие.

Такой дискомфорт в интимных местах негативно влияет и на повседневную, и на сексуальную жизнь. Игнорирование проблемы чаще всего приводит к появлению кандидоза или вагиноза. Поэтому сухость влагалища и ослабление его стенок необходимо лечить как можно быстрее.

Сужение влагалища: как народные методы помогают дамам?

Эти методы позволяют успешно решить несколько проблем сразу:

  1. увеличить чувствительность эрогенных зон;
  2. помочь в быстром достижении оргазма;
  3. увлажнить женский половой орган для более качественного секса.

Есть много полезных отваров для женского организма. Например, из лимона, свежей мяты, красного сухого вина и дубовых листьев.

Сухость влагалища и народные методы лечения

Народные средства для сужения влагалищаМетод 1

Вам необходимо раздобыть следующие ингредиенты:

  1. мята – 2-3 веточки,
  2. лимон – половина фрукта,
  3. красное сухое вино – 0,5 л,
  4. дубовые листья – 0,5 кг

Выше перечисленные ингредиенты смешиваются между собой и настаиваются неделю в тёмном месте. После этого настойкой смачивают тампон и вводят во влагалище на 3 часа.

Метод 2

Рассчитан на введение в вагину маленького кусочка лимона. Секрет прост: фрукт активно помогает сокращаться мышцам влагалища, благодаря чему происходит сужение последнего.

Лимонная кислота помогает защититься от нежелательной беременности: она уничтожает и разрушает сперматозоиды.

Метод 3

Женщина может вместо лимонной кислоты воспользоваться раствором марганцовки. Достаточно смочить им небольшую губку и протереть внутренние стенки. Но после данной процедуры обязательно промыть влагалище обычной водой.

О чем свидетельствуют белые выделения из влагалища?

Белые выделения из влагалища обычно являются признаком правильного функционирования половых путей, особенно когда они однородны, не слишком обильны и не имеют неприятного запаха. 

Однако изменение консистенции белого выделения или появление неприятного запаха может свидетельствовать о бактериальной или грибковой инфекции.

Палочки,сужающие влагалище5

Сужающие влагалище палочки выполняют одновременно трифункции:

  • Лечебную;
  • Стимулирующую;
  • Профилактическую.

На внутреннем рынке больше всего могут похвалится уровнемпопулярности палочки, выпущенные таиландскими «мастерами на все руки». Самыеизвестные из них продаются под названием «ДояньЧка».

Механизм ее действия достаточно многообразен. Кположительным качествам препарата можно отнести:

  • Противовоспалительную функцию;
  • Бактерицидное действие;
  • Профилактический метод воспалений влагалища;
  • Повышение тонуса стенок матки;
  • Уменьшение влагалищного просвета;
  • Увеличение удовольствия партнеров во времясекса.

Как можно сузить влагалище

Применение вагинальных палочек, изготовленных в Таиланде, нетолько восстанавливает влагалище после родовой деятельности, но и способен, вполной мере способствовать восстановлению клеток эпителия внутреннейповерхности половых органов.

Главными действующими компонентами палочки для сужениявлагалища являются:

  • Тальк;
  • Квасцы в порошке;
  • Жемчужный порошок;
  • Борнеол;
  • Многочисленные лекарственные травы.

Перед употреблением палочки предварительно смачивают водой ивводят во влагалище примерно на 30 секунд. Как вариант можно использоватьспециально приспособленный для этого интимный гель.

Сужающиевлагалище таблетки6

Эффективность женских вагинальных таблеток намного меньшегелей или кремов. Они не особенно сильно способствуют сокращению мышцвлагалища, но при этом способны достаточно сильно улучшать качество половогоакта.

Средства с помощью которых можно сузить влагалище

Дополнительно они способствуют:

  • Снижению неприятного запаха;
  • Уменьшению объема выделений.

Многие, принимавшие их пациентки избавились от эрозийныхпроцессов в шейке матки и воспалительных процессов яичников. Многие женщиныиспользуют их для скорейшего восстановления матки, ее сокращения и прекращениякровопотери.

Спринцевание с помощью коры дуба

СпринцовкаС её помощью можно:

  • защитить половые органы от попадания в них бактерий и инфекции;
  • восстановить повреждения слизистой оболочки;
  • улучшить эластичность;
  • уменьшить боль.

Как делать раствор для спринцевания?

  1. Измельчите 2 ст. ложки коры дуба;
  2. залейте их кипятком (1 стакан);
  3. 20 минут кипятите раствор на водяной бане;
  4. процедите с помощью марли;
  5. для спринцевания необходим 1 л. раствора, поэтому добавьте к нему тёплой кипячёной воды;
  6. готовый раствор должен быть комнатной температуры.

Процедура спринцевания:

  1. возьмите кружку Эсмарха либо грушу-спринцовку;
  2. залейте в них раствор;
  3. кружка Эсмарха должна быть наполнена не более чем на 50%;
  4. при использовании кружки необходимо лечь или принять полулежачее положение;
  5. согните ноги и разведите их в стороны;
  6. кружка вешается на высоту примерно 75 см и должна быть над поясницей;
  7. спринцевание желательно проводить в ванной;
  8. вход во влагалище смажьте вазелином;
  9. сожмите резиновую трубку пальцем и выпустите из неё воздух;
  10. наконечник груши или кружки введите во влагалище на 5-6 см;
  11. начните процедуру с выпускания небольшой струи, затем можно увеличить напор;
  12. после проведения спринцевания отдохните 15 минут;
  13. спринцевание стоит проводить 3-4 раза в сутки.

Сужающиесвечи8

Повышенная эластичность стенок влагалища можетобеспечиваться при помощи специальных вагинальных свечей. Помимо этого у нихесть и прочие положительные качества:

  • Очищение влагалища и матки от патогенныхмикроорганизмов;
  • Улучшают регенерацию эпителия во влагалище;
  • Восстанавливают баланс «доброй» микрофлоры;
  • Увлажняют влагалище;
  • Устраняют дискомфортные ощущения во времясексуального контакта.

Средства для сужения влагалища

Какое именно средство для сужения влагалища выбирать, сугубоиндивидуальное качество каждой женщине. Применение любого определенногосредства имеет свои определенные положительные стороны, плюсы и минусыпрепаратом, поэтому, выбирать нашим современницам однозначно есть из чего.

Все вышеперечисленные средства для сужения влагалища не толькоувеличивают уровень удовольствия партнеров во время полового акта, но иувеличить общий уровень оздоровления половой системы женщины. Это, в своюочередь оказывает благоприятное влияние на общее состояние организма нашихсоотечественниц.

Послеоперационный период

И передняя и задняя кольпорафия предполагает не только высококачественное проведение оперативного вмешательства, но еще и контроль процесса реабилитации. Именно такие услуги и предоставляет наша клиника. После проведения манипуляций производятся такие действия:

  1. В течение двух суток рекомендован постельный режим, также рекомендуется даже не садиться, чтобы избежать образования отеков или же рубцов;

  2. В течение двух недель придется отказаться от водных процедур в виде ванн, саун и бани, нельзя купаться в бассейнах, открытых водоемах;

  3. В течение двух месяцев нужно систематически посещать хирурга для проведения осмотров, по истечению 14 дней снимаются швы, в течение трех недель проводятся манипуляции по перевязкам.

  4. В рацион рекомендовано включить пищу, богатую витаминами (витаминные препараты также назначит врач для оптимального поддержания нормальной работы всего организма);

  5. Рекомендуется отказаться от физических нагрузок.

Уменьшение размеров влагалища – пластика, которая практически не имеет побочных последствий если пациентка четко придерживается рекомендаций специалиста – хирурга. Если какие-то рекомендации будут нарушены, могут возникать серьезные отеки, воспалительные процессы, формируются рубцы и пр.

Первоисточник медцентр «Клиника ABC»

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Возможные осложнения

При проведении процедуры профессиональным специалистом риск возникновения осложнений крайне мал.

В норме через 2-3 часа в области проведения манипуляций нарастает отек. Также возможно покраснение и микрогематомы в местах введения препарата.

В течение 2-3 дней возможно ощущение незначительного дискомфорта, которое не требует терапии и проходит самостоятельно.

Когда требуется  операция по сужению влагалища

Если женщине по медицинским показаниям действительно требуется серьезное сужение вагинальных мышц, косметология, конечно, лишь незначительно улучшит ситуацию. Единственное средство, гарантирующее положительный результат, – это пластика. Влагалище в этом случае уменьшают оперативным путем, ушивая его заднюю стенку. Это крайняя мера, к которой прибегают в самых редких случаях, когда нельзя найти другой способ. 

Палочка для сужения влагалища «Доянь»

Палочка Доянь поможет сузить влагалищеОна сделана на основе следующих ингредиентов:

  • байфань;
  • борнеол;
  • порошок жемчужный;
  • корень мадула шань.

Показаниями к использованию палочки «Доянь» являются:

  • ослабление мышц влагалища;
  • опущение матки;
  • профилактика появления вагинитов и воспалений женских половых органов.

Принцип действия палочки следующий:

  • она сокращает мышцы влагалища;
  • усиливает уровень полового желания;
  • устраняет неприятный запах и влагалищные выделения;
  • выводит из влагалища остатки крови после менструаций.

Инструкция по применению палочки «Доянь»:

  • смочите одну половину палочки интимным гелем;
  • аккуратно введите обработанную половину палочки во влагалище, одновременно делая ею круговые движения;
  • палочка должна находиться внутри полового органа в течение 30 секунд;
  • палочку можно использовать только 1 раз в сутки;
  • курс использования палочки составляет около 7-8 дней.

Преимущества палочки «Доянь»:

  • быстрый эффект.

Недостатки:

  • нельзя использовать при менструальном цикле, в случае установки во влагалище спирали;
  • возможно появление зуда, жжения;
  • после использования палочки может начаться повторная менструация.

Историческоепроисхождение10

Управлением интимными мышцами и их тренировками занимались императрицы и гейши Древних Китая и Японии. Простолюдинам такие сексуальные техники не были доступны. Даже любовниц для императора подбирали через своеобразную систему тестирования.

Во влагалище женщины засовывали яйцо из камня с прикрепленной к нему шелковой нитью. После помещения яйца на место пробуют вытащить его наружу при помощи нити. При этом силу постепенно увеличивали. Женщина, которая не сумела удержать яйцо внутри себя, в гарем не допускалась.

Достойную наложницу императора определяли только после того,как нитка была оборвана в пятый раз. Такой результат возможен только последолгих лет, потраченных на упорные тренировки. Опытные гейши могли достигатьневероятных результатов, к примеру, они могли доставить своему повелителюудовольствие, не шевеля при этом ни одной частью тела.

Что нужно чтобы сузить влагалище

Приняв во внимание опыт древних, уролог Кегель в тандеме синженером Муранивским изобрели вумбилдинг – мышцы, управляемые вагинально.

Комунельзя пользоваться «тренажерами»11

Несмотря на явное преобладание положительных свойств отзанятий с вагинальными шариками, есть и противопоказания. Заниматься с шарикамиможно не всем. Так для кого же интимная гимнастика является запретным плодом?Речь идет о:

  • Беременных женщинах;
  • Женщин с хроническими заболеваниями мочеполовойсистемы;
  • При опухолях и мочекаменной болезни;
  • При венерических заболеваниях;
  • При диагнозах, запрещающих сексуальные контакты– киста, эрозия шейки матки, дисплазия.

Сужение влагалище с помощью физических упражнений

Народные средства для сужения влагалищаК ним можно причислить специальные физические упражнения. Они восстанавливают тонус мышц. Самыми известными и эффективными являются упражнения Кегеля.

Методика их выполнения очень простая: напряжение и расслабление мышц влагалища. Такая техника называется вумбилдинг — тренировка и укрепление стенок влагалища с применением особых тренажёров или без них.

Регулярные упражнения полезны тем, что:

  • держат интимные мышцы в тонусе;
  • улучшают сексуальные ощущения;
  • являются профилактикой появления болезней мочеполовых органов;
  • улучшают сексуальную активность женщины;
  • повышают её самооценку.

Данный комплекс упражнений очень простой и не требует большого количества времени:

  1. во время мочеиспускания остановите на несколько секунд струю мочи, после чего вновь отпустите её. Постарайтесь так делать как минимум 20 раз в сутки;
  2. напрягите мышцы влагалища на 5 секунд, затем расслабьте их. Делайте упражнение до 20 раз в сутки;
  3. напрягите влагалищные мышцы и представьте, что выталкиваете ими что-либо. Делайте его 10-15 раз в сутки. Чтобы эффект был лучшим, можно купить специальные шарики и использовать их;
  4. напрягите мышцы ануса на 10 секунд, а мышцы влагалища — на 5 секунд. Затем расслабьте их и вновь выполните упражнение через 3 секунды. Делайте его 5-6 раз в сутки;
  5. во время секса часто и сильно напрягайте интимные мышцы. Это поможет и ощущения усилить, и улучшить тонус мышц.

А наибольшей эффективностью для укрепления влагалищных мышц отличается упражнение «Берёзка». Однако оно довольно сложное. Исходное положение — вертикальное, при котором женщина опирается на плечи, локти и спину.

После этого нужно медленно разводить ноги в стороны. Если гибкость у женщины развита слабо, тогда расстояние между ногами нужно делать небольшим. Однако со временем его необходимо увеличивать. Сводить ноги вместе нужно также медленно. В первые разы упражнение делается не дольше 4 минут, затем его продолжительность желательно увеличить до 10 минут.

Преимущества упражнений для сужения влагалища:

  • один из лучших способов укрепить интимные мышцы;
  • их можно выполнять в любом месте;
  • не нужно тратить финансовые средства для достижения результата.

Но есть и недостатки:

  • не рекомендуется пропускать регулярные тренировки;
  • результат заметен не сразу.

Более подробно об упражнениях для женского здоровья читайте в этой статье.

Только эффективные упражнения для сужения влагалища

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...