Как остановить климакс? Грамотная профилактика климакса позволяет отложить его наступление на 10-15 лет!

Первые признаки менопаузы. У нас лучшие цены, опытные специалисты и отличный сервис! Запишитесь онлайн в 2 клика, Клиника Марины Рябус!

Содержание

Менопауза и возраст женщины

Наступление климакса – это эффект постепенного угасания функции яичников, которые перестают вырабатывать фолликулы с яйцеклетками. В этот период значительно снижается количество синтезируемых гормонов, а сами железы подвергаются сокращению. 

Обычно менопауза возникает между 44 и 56 годом жизни. Процесс изменений в организме женщины начинается, как правило, уже за 3–4 года до самой менопаузы. Характеризуется постепенным нарушением регулярного менструального цикла, наличием сбоев месячных в течение нескольких месяцев и первыми симптомами так называемой гормональной бури.

Нарушение менструального циклаНарушение менструального цикла

Когда наступает климакс?

Представительницы прекрасного пола уверены, что климакс наступает после 50-ти и заблуждаются. Климакс – не единовременно происходящий процесс, он «растягивается» на годы.

У жительниц России норма наступления физиологического климакса – 46-55 лет, в мире – 48 лет. Климакс у женщин в разном возрасте протекает одинаково, тяжесть симптоматики зависит генетики, особенностей организма, состояния здоровья.

Похожие статьи

Туннельные синдромы

Туннельные синдромы: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Хлоазма

Хлоазма: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Дерматиты

Дерматиты: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Рак молочной железы

Рак молочной железы: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Варикозное расширение вен нижних конечностей.

Варикозное расширение вен нижних конечностей часто воспринимают как косметологическую проблему. Однако люди, страдающие варикозом, жалуются не только на появление сосудистых звездочек (телеангиэктазий) на ногах, но и на ощущение жжения, боли в ногах, возникновение отеков и язв.

Как отодвинуть климакс

Гормональные изменения, предшествующие менопаузе, начинаются постепенно и задолго до того, как будет зафиксирована последняя менструация. Поэтому специалисты советуют уже с 35 лет начинать заниматься профилактикой климакса и старения половых органов. Необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, избегать сильных психоэмоциональных потрясений, заниматься спортом, больше двигаться, обязательно посещать своего врача гинеколога. Причем женщины, не имеющие детей или рожавшие всего один раз, но при этом не кормившие грудью, имеют бо‛льшие шансы на более ранние проявления климакса.

Климакс у женщин делится на три этапа, каждому из них свойственны свои проявления:

  1. Процесс пременопаузы. Когда начинается этот период, установить сложно. Условно его определяют как начало гормональных изменений в организме женщины. Заканчивается эиа стадия вместе с последней менструацией.
     
  2. Менопауза. Чаще ассоциируется непосредственно с климаксом, когда производство яйцеклеток прекращается, а женщина чувствует сильные гормональные изменения. В реальности менопауза наступает через год после последней менструации.
     
  3. Постменопауза – это процесс завершения гормональной перестройки, который длится около 3-5 лет после менопаузы. Выработка половых гормонов эстрогенов полностью прекращается, но в этот период женщина может продолжать чувствовать проявления климакса, испытывая всё те же симптомы, хотя и значительно реже.
     

Профилактика климакса

☛ Предлагаем ряд процедур на основе применения собственной плазмы крови, которые помогут задержать климакс у женщин:

  • аутоплазматерапия в гинекологии,
  • клеточное омоложение гениталий,
  • плазмотерапия шейки матки,
  • инъекционное омоложение влагалища,
  • лифтинг в половых органов.
     

Суть процедуры

Клеточное омоложение (плазмотерапия) является одним из самых популярных и востребованных методов омоложения и лечения в эстетической и практической гинекологии. Введению аутоплазмы, полученной из собственной крови пациентки в лечебных и профилактических целях, принадлежит одна из ведущих ролей в современной анти-эйдж гинекологии и позволяет женщинам на некоторое время отодвинуть симптомы климакса.

Суть метода заключается во внутритканевом введении обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) пациента. Плазма дополнительно обогащается собственными тромбоцитами и факторами роста, которые увеличивают количество молодых клеток тканей, активно стимулируют процессы регенерации, активизируют функции фибробластов, вырабатывающих коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, а также содержит активные вещества, белки, витамины, минералы, ферменты, гормоны, обладающие мощным омолаживающим эффектом.

Плазмотерапия при курсовом применении применяется для омоложения женских органов, лечения атрофических кольпитов, способствует поднятию местного иммунитета, усиливает регенерацию слизистой, а также устраняет возрастные и послеродовые изменения. Кроме того, реабилитируется интимная жизнь пациентки, решаются многие другие задачи.

Преимущества методики

1. Естественность (исключение заражения и инфицирования как врача, так и пациента);
2. Безопасность (отсутствие риска возникновения отторжения, аллергических реакций и побочных эффектов);
3. Эффективность (терапевтический эффект в плане отодвигания климакса начинается уже после первого курса процедур, запускается регенерация тканей изнутри);
4. Безболезненность (внутривагинально) или минимальный дискомфорт (инъекционный лифтинг наружных половых органов).

Показания

• коррекция возрастных изменений и отсрочка прихода климакса у женщины;

• сухость слизистой влагалища и наружных половых органов;

• травмы промежности;

• дряблость кожи зоны глубокого бикини;

• дискомфорт в интимной жизни;

• липодистрофия половых губ;

• изменения слизистой влагалища и кожи промежности в период пред- и менопаузы;

• мало или полное отсутствие оргазмов;

• в комплексе лечения женских болезней;

• крауроз вульвы и наружных гениталий;

• пониженное либидо.

Противопоказания

• острые инфекционные заболевания;
• вирусный гепатит В и С, сифилис, ВИЧ;
• системные заболевания;
• аллергические реакции на антикоагулянты;
• иммунодепрессивные состояния;
• нарушение свертываемости крови;
• беременность и лактация;
• психические заболевания;
• онкология в анамнезе.

Основные этапы

  1. Забор крови (10-30 мл).
  2. Изготовление плазмы.
  3. Введение в зоны, подлежащие коррекции.

Плазмотерапию с целью отодвинуть наступление климакса, отсрочить или уменьшить его симптомы, проводят в обычно курсом 7-10 процедур 3 – 4 раза в год. Введение плазмы может осуществляться уколами внутривагинально и по специальным точкам зоны наружных половых органов, вводиться внутриматочно (по особым показаниям), добавляться в состав масла/крема при проведении сеанса лимфодренажного массажа органов малого таза.

Довольная девушка

В каждом случае программа для отсрочки наступления климакса составляется индивидуально! Данная манипуляция безопасна и абсолютна биосовместима, так как обогащенную тромбоцитами плазму получают из собственной крови пациентки. Максимальный эффект достигается при сочетании процедуры омоложения с процедурами интимной контурной пластики урогенитальной области с помощью инъекций гиалуроновой кислоты!
 

Результат – климакс отменяем

Какой получается положительный эффект от прохождения курса омолаживающих и поддерживающих процедур?

Женщины после сеанса омоложения

В отличии от медикаментозных препаратов, которые действуют только на симптомы и не ликвидируют или не тормозят причинно-следственные связи, плазмолифтинг обеспечивает лечение органов в целом. Процедура помогает восстановить слизистую оболочку и ткани, возвращая пациенткам возможность вести полноценную и здоровую жизнь, отодвигает на некоторое время неизбежные возрастные и климактерические изменения.

Что женщины получают в результате прохождения курсов терапии:

• Восстановление слизистой шейки матки;
• Устранение дискомфорта в интимной жизни;
• Снижение риска возникновения рецидивов;
• Уменьшение послеродовых растяжек, стрий;
• Торможение процессов старения гениталий;
• Лучшая увлажненность слизистой оболочки;
• Улучшение тургора кожи наружных половых органов;
• Усиление регенерации тканей;
• Активизация метаболизма в клетках;
• Нормализация водного и кислородного баланса кожи промежности.

После курса процедур не только проявляется эффект косметического омоложения интимной зоны, но и активизируется защитная система кожных покровов, запускается ускоренное заживление и восстановление тканей. Это приводит к значительному улучшению качества жизни, сексуальной чувствительности и повышению либидо и в итоге оттянуть наступление климакса у женщины после 40 лет.
 

Куда пойти в Москве – хорошие врачи по этой проблеме

Специалисты считают, что старение начинается в 25-30 лет. Как можно видеть, до климакса еще далеко и менопауза – это не начало старения, а следствие этого процесса. Но это не значит, что женщина в любом возрасте не должна заботиться о своем здоровье. Да, старение организма процесс необратимый, но поддерживать себя в форме можно и нужно даже «бальзаковском» возрасте. Для этого доктора нашей женской клиники могут предложить широкий круг профилактических мер. Что именно – зависит от возраста, пожеланий и наличия противопоказаний и, конечно, финансовых возможностей. По ссылке далее можно посмотреть перечень процедур в гинекологии и цены на них. Обсудить все более точно и детально можно на предварительной консультации.

Молодая женщина хочет отсрочить менопаузу капельницами лаеннек

Если же есть проблемы переходного периода, которые снижают качество жизни, врач гинеколог-эндокринолог нашей клиники даст консультацию, проведет необходимое обследование, назначит комплексную терапию.
 

Лучшие специалисты клиники по этой теме:

Безюк Лаура ​Валентиновна

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, специалист по воспалительным процессам. УЗИ. Репродуктивная медицина. Реабилитация (гирудотерапия, грязи и пр.). Эстетическая медицина менопаузы

Вахрушева Д​иана Андреевна

Врач гинеколог, эндокринолог, УЗИ диагност. Инфекции, эрозии и др. Эстетика интимной зоны. Лечение бесплодия, хронических воспалений придатков и др. Физиолечение, гирудотерапия. Профилактика менопаузы

Классификация препаратов при климаксе

Виды используемых препаратов:

  • Гормональные. Направлены на повышение уровня эстрогена – устранение самой причины. Позволяют сохранить детородную функцию дольше. Гормон нормализует состояние, устраняя неприятные симптомы. Гормональный фон организма при этом остается неизменным.
  • Негормональные. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы. Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно. Негормональные средства имеют накопительный эффект. Из аптек отпускаются без рецепта врача.

Гормональные средства имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Их недопустимо принимать без предварительной сдачи анализов. Именно по этой причине мы подобрали список наиболее щадящих средств, которые не причиняют организму вреда, эффективно устраняя проблему.

ТОП препаратов при менопаузе

Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей. Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе.

Профилактику климакса надо начинать после первых признаков его приближения

Это очень распространенная ошибка. Правильная профилактика климакса у женщин начинается с детства. Девочки, которые развиваются быстрее своих ровесников-мальчиков, очень часто попадают в ситуацию бесконечной гонки. Английский, фигурное катание, музыкальная школа и всегда высокие требования, которые подаются под вечным девизом «ты же девочка».

Ситуация усугубляется тем, что к этому набору требований сама девочка уже с 12-13 лет добавляет самопальную и безграмотную голодную диету.

Мамам хорошо бы почаще вспоминать, что нет ничего лучше для профилактики раннего наступления климакса, чем отсутствие стресса, в первую очередь в детстве и в подростковом возрасте.

профилактика климакса с раннего возраста

Каковы первые симптомы менопаузы? 

В жизни каждой женщины наступает момент, в котором ее гормональное равновесие подвергается расстройству, а организм переходит из производительной фазы в фазу покоя. Кроме потери способности иметь детей имеет другие последствия. К наиболее частым симптомам менопаузы, которые тревожат женщину, относятся:

  • нерегулярные, длительные и болезненные менструации;
  • потливость, приступы сильного сердцебиения, а также головокружение;
  • приливы, так называемый„ «жар»;
  • нарушение сна;
  • раздражительность и переменчивость настроения (в сторону снижения), проблемы с концентрацией внимания, склонность к депрессии;
  • снижение либидо;
  • ухудшение состояния кожи, снижение ее эластичности, появление пигментных пятен на коже;
  • выпадение волос, ломкость ногтей;
  • сухость и воспаление влагалища;
  • склонность к урогенитальной инфекции половых органов;
  • недержание мочи.

ГоловокружениеГоловокружение

Кроме того, падение уровня эстрогенов способствует развитию остеопороза, нарушений липидного обмена, а также повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Учитывая эти многочисленные недуги и негативные последствия для здоровья, женщины боятся этого периода в своей жизни. 

Профилактика менопаузы: что делать

Однако если вам уже не 10 и даже не 35 лет, и вам очень хочется если не избежать климакса, то хотя бы познакомиться с ним не ранее 50-ти, все в ваших руках.

Есть несколько очень важных пунктов, изменив которые, вы окажетесь в совершенно другой реальности, где скорее всего климакс наступит позже и проходить будет намного легче.

Как распознать климакс самостоятельно

Чтобы точно установить начало климакса, необходимо отследить уровень ФСГ в течении определенного периода. Дома это поможет сделать

тест-анализ FRAUTEST menopause

. Два положительных результата с промежутком в неделю — повод посетить гинеколога для консультации.

Как самостоятельно определить время наступления климакса

Хотя не существует ни один калькулятор, который позволит рассчитать женщине точный возраст наступления менопаузы, есть  множество факторов, которые влияют на ускорение или задержку этого момента. 

Ниже перечислены те, которые можно использовать для оценки срока менопаузы:

  • Возраст матери и других женщин в семье, у которых наступила менопауза. Как правило, в каждой семье можно наблюдать некоторое сходство в последующих поколениях женщин, поэтому стоит поговорить с мамой или бабушкой и спросить ее о дате последней менструации.
  • Позднее появление первой менархе часто сопровождается ранней постменопаузой.
  • Менопауза и беременность. Определяется количество беременностей и возраст женщины. В целом, многочисленная беременность отдаляет менопаузу.
  • Расовая принадлежность и условия жизни. Доказано, что в высокоразвитых странах у женщины менопауза наступает позже, чем у их ровесниц из менее развитых стран.
  • Общее состояние здоровья, уровень стресса, применение стимуляторов и диета. Чем более нездоровый образ жизни ведет .женщина, тем быстрее наступает последняя менструация.
  • Применение гормональной заместительной терапии и других лекарств, влияющих на уровень женских половых гормонов. Пониженный уровень гормонов ускорит менопаузу.
  • Перенесенные гинекологические операции, особенно с удалением яичников, также приближает менопаузу.

Профилактика климакса

Расскажем о действенных мерах профилактики, которые позволят не потерять вкус к жизни. Три «кита», на которых зиждется профилактическая составляющая, это: правильное питание, физическая активность и заместительная терапия.

Питание: чтобы не набирать лишний вес, скорректируйте рацион. Отдавайте предпочтение качественной и «правильной» пище: постному мясу, птице, овощам, фруктам, яйцам, творогу, морепродуктам. Кстати, женщины – японки почти не ощущают симптомов климакса. В этой стране нет даже такого понятия. Время, когда прекращается менструация, называют «возрастом обновления». А все потому, что в рационе женщин этой нации много рыбы, натуральной сои, которая богата изофлавонами – растительными аналогами эстрогена.

  • Физическая активность. Спорт помогает поддержать здоровье, и особый период в жизни женщины – не исключение. Гуляйте, занимайтесь фитнесом, приучите себя к утренней зарядке. Показаны плавание, йога. Главное – делать это регулярно.
  • Заместительная терапия. Это лечение специальными препаратами. Но не в коем случае не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом!

В пользу мягкого течения климакса сыграет отказ от вредных привычек, регулярная половая жизнь с постоянным партнером, посещение гинеколога минимум дважды в год.

Каковы причины ранней менопаузы?

Следует иметь в виду, что тяжелые системные заболевания, особенно те, которые вызывают истощение организма, дают сигнал, что он не способен к репродукции и ускоряют прекращение функции воспроизведения потомства, что приводит к ранней менопаузе.

Первые признаки раннего климакса

Ранний климакс начинается так же, как и «своевременный». Женщина сталкивается с нарушениями сердечного ритма, перепадами настроения, упадком сил, забывчивостью, нарушениями сна, приливами. И, конечно, менструации становятся нерегулярными.

Ранний климакс опасен тем, что велики шансы развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, нейродегенеративных процессов, аутоиммунных заболеваний.

Какие назначают исследования?

Когда возраст женщины приближается к критическому периоду, необходимо обратиться к гинекологу со всеми вопросами и проблемами. Он проведет оценку гормональной системы и определит способность яичников к выработке половых клеток. Для этого нужно сделать ультразвуковое исследование (УЗИ). Если установлено угасание работы яичников и фиброз – это сигнал, свидетельствующий о прекращении их функций. 

Ультразвуковое исследованиеУльтразвуковое исследование

Обязательно проводятся лабораторные исследования с определением уровня гормонов (ЛГ, ФСГ, эстрогенов и андрогенов). Это позволяют оценить, на каком этапе гормонального сбоя находится женщина, и сколько ориентировочно осталось времени до конечной менопаузы.

В начале менопаузы наблюдается тенденция к повышению уровня эстрадиола, когда функция яичников в конечном счете угасает, в сыворотке крови женщины отмечается снижение концентрации эстрадиола и повышение уровня ФСГ.

Развиваемся интеллектуально

И до климакса и при менопаузе очень важно продолжать расти, в том числе интеллектуально. Мысль о том, что, как только человек перестает идти вперед, он скатывается назад, очень верна. Мозг – не последний по значимости орган в нашем организме, и чем более он нагружен – опять же, в удовольствие – тем лучше общее состояние организма.

как развиваться интеллектуально

Для тренировки мозга существует масса приложений, например, www.cognifit.com. Скачайте парочку себе на телефон и тренируйтесь по 15 минут в день.

Как отсрочить климакс

Самый эффективный способ задержки менопаузы – заместительная гормональная терапия, которая заключается в фармакологическом восполнении женских половых гормонов. К сожалению, она имеет ограничения к применению и побочные эффекты, такие как увеличение риска тромбозов или рака молочной железы. 

Пользу в борьбе с гормональной перестройкой могут принести так называемые фитоэстрогены, то есть растительные гормоны структура которых аналогична эстрогенам человека. Они находятся, в сое, семенах льна, шишках хмеля. Их действие значительно слабее, чем синтетических гормонов, но они практически не вызывают побочных эффектов. 

Благоприятно действует на организм активная физкультура, особенно упражнения на свежем воздухе и йога. Здоровая диета, отсутствие стимуляторов, особенно курения, и интенсивная профессиональная и социальная деятельность продлевают молодость женщины.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Все товары по совету

Климаксан гранулы гомеопатические 10 г  пакет 1 шт.

ООО НПФ Материа Медика Холдинг

Климаксан таблетки гомеопатические 40 шт.

ООО НПФ Материа Медика Холдинг

Климадинон капли для приема внутрь 50 мл флакон 1 шт.
Климадинон таблетки 60 шт.
Эстровэл капсулы 30 шт.
Ременс капли гомеопатические 50 мл флакон
Феминал капсулы 160 мг 30 шт.

Ядран Галенский Лабораторий АО, Хорватия

Лигнариус капсулы 30 шт.

Provero Pharma, Нидерланды

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА (БАД). НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Цены на лекарства в других городах

Принимаем препараты, чтобы остановить менопаузу

Наконец – last but not least – некоторые препараты способны значительно отсрочить наступление климакса.

Комментарий эксперта:

Использование плацентарного комплекса с 35 лет позволяет до 10-15 лет отложить наступление менопаузы и предотвратить ранний климакс. Эти данные имеют научную основу. Эффективность препарата доказана государственной программой Японии по оздоровлению нации. Это средство используется в программе уже более 50 лет, и средний возраст наступления менопаузы у японок отодвинулся до 60-65 лет.

Курс проводится 1-2 раза в год, 2 недели по 2 мл. х 2-3 раза в неделю

Чтобы узнать, подходит ли плацентарный препарат вам, позвоните медицинскому администратору по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Наши специалисты:

Анна Смирнова

Елена Власова

Эльмира Балтачеева

Андрей Искорнев

Максим Васильев

Запишитесь на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию. Или купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...