Как часто моете голову ?

В каких случаях лучше реже мыть голову? Основные причины, которые заставляют мыть волосы реже. Простые советы, как привыкнуть мыть голову реже. Рекомендации трихолога, которые помогут улучшить состояние волос.

Почему волосы выглядят сальными?

За сутки кожа головы выделяет около 20 граммов кожного сала, которое проникает в волосы и предохраняет их от высыхания. Кожное сало очень важно для здоровья волос — оно предотвращает излишнее высыхание и ломкость нашего волосы. Но работа желез — вещи индивидуальная, поэтому у кого-то волосы выглядят чистыми через три дня, а у кого то к вечеру волосы уже напоминают сосульки.

Комментарии

MariyaMusina

знакомая история(( тоже мыла каждый день, потом забила и просто в пучок собирала, видок конечно не очень был. А сейчас мама принесла мне шампунь Алое Гербалайф Нутришн, я сначала не очень воодушевилась, но попробовала и знаете, реально круто. Сейчас мою раз в 3-4 дня, могу и реже)  

6 октября 2020 08:48

Ответить

Наталья

Такой?)

Как часто моете голову ?
7 октября 2020 16:50

Ответить

Мать

Мою почти каждый день. Тоже концы сухие. Вначале маску на кончики, потом шампунь, потом бальзам.

6 октября 2020 08:15

Ответить

Берёзка
Берёзка

СтаршийЗаяц

11 лет 11 месяцев

мою два раза в неделю. волосы тонкие, но густые и ниже лопаток. когда  в отпуске и на работу не надо — и раз в неделю можно мыть, без средств для укладки они не так быстро загрязняются

6 октября 2020 06:17

Ответить

Юлька

Мою пару раз в неделю. И волосы не жирные. Просто стала реже мыть. Раньше через день мыла.

5 октября 2020 12:35

Ответить

Наталья

Долго пришлось ждать результата?

5 октября 2020 20:14

Ответить

Юлька

Наталья

Ну как в декрет вышла, так и стали они реже грязниться, так и стала реже мыть. Может, потому что редко их трогаю… да страшно мне их трогать лишний раз. Сразу клоками лезет.

5 октября 2020 22:11

Ответить

МамаПирожка
5 октября 2020 11:21

Ответить

Юлия Касёпка

Мыла примерно через день. Но сейчас, в связи с переходом на график 2 через 2, часто мою раз в 4 дня.

5 октября 2020 10:52

Ответить

Екатерина

Через день, когда волосы были длиннее-могла через 2 дня. А сейчас каре, быстрее теряет вид

5 октября 2020 10:48

Ответить

Виктория

Каждый день мою. Реже даже не планирую пробовать. Я себя физически чувствую не айс, если не вымыюсь полностью с утра

5 октября 2020 09:36

Ответить

Наталья

Укладку делаете? Феном пользуетесь?

5 октября 2020 20:12

Ответить

Виктория

Наталья

Когда работала, то каждый день наносила пенку(мусс) и сушила феном. Сейчас в декрете необходимости нет, сушу только если надо идти на улицу, и без укладочных средств, но без них волосы быстрее пачкаются.

6 октября 2020 05:14

Ответить

Наталья

Тоже через день. На второй день хожу с забранными волосами т.к. вид у них уже не свежий.

5 октября 2020 09:04

Ответить

Simuka Pipisuxa

Через день, если на выходные никуда не идти, то на третий день.

Но у меня волос осветленный(жирнятся у корней) мне в этом плане проще

5 октября 2020 09:00

Ответить

СчастливаяМама
5 октября 2020 08:27

Ответить

Ангелина

Попробуйте скраб для головы

5 октября 2020 08:21

Ответить

Виктория

Каждый день/через день. Волосы длинные, ухоженные. Не понимаю, как можно реже мыть голову. Ходить и спать с сальной головой Хотя при этом волос может выглядеть и чистым, но сколько пыли и грязи там копится элементарно за сутки…

5 октября 2020 08:19

Ответить

2

Elenika

Раньше так же было, потом я взяла безсульфатнвй шампунь Сиберика для тонких волос. Теперь по 5 дней хожу. Волосы объемные классные.

5 октября 2020 08:17

Ответить

Наталья

Это потому что вы Б. Гормоны и всё такое. У меня тоже так было.

5 октября 2020 09:06

Ответить

Elenika

Наталья

Да нет, если помою сульфатные на 3й день корни жирные и сосульки висят

5 октября 2020 09:08

Ответить

Екатерина

У меня от сиберики перхоть появилась. Совсем не подошла.

5 октября 2020 10:49

Ответить

Elenika

Екатерина

Да бывает такое, мне повезло что с первого раза подошёл шампунь

5 октября 2020 10:50

Ответить

Мария

Elenika

Можете скинуть фотку какой именно

25 октября 2020 13:11

Ответить

Elenika

Мария

Как часто моете голову ?
25 октября 2020 13:21

Ответить

Мария
25 октября 2020 13:26

Ответить

1

Кристина Александровна

Пользовалась линейкой фирмы Ликато, хватало на дня 3(волосы такие же как у вас).

5 октября 2020 08:14

Ответить

Наталья
5 октября 2020 20:11

Ответить

Кристина Александровна

Наталья

Даю голове отдыхать. Долго одним и тем же не пользуюсь, голова привыкает и уже не даёт нужного действия

5 октября 2020 20:52

Ответить

Мария

Лекато желтый не скраб случайно?

25 октября 2020 13:10

Ответить

Кристина Александровна
25 октября 2020 13:14

Ответить

Мария

Кристина Александровна

А у меня скраб шампунь как думаете им можно каждое мытье мыть? раз в 3 дня где то

25 октября 2020 13:27

Ответить

Показать ещё

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен

Блондинки

БлондинкиКак часто нужно мыть голову блондинкам? Фото: Pixabay

Как часто мыть голову блондинкам? Они в этом плане оказались на перепутье: с одной стороны, на светлом полотне быстро становятся видны загрязнения, с другой – водопроводная хлорированная вода очень вредит тонким и хрупким белокурым волосам. К тому же при блондировании волосы быстро становятся пористыми, и частое применение шампуней вымывает из них драгоценный пигмент. В результате оттенок становится пыльно-желтым и совсем безжизненным.

Поэтому есть смысл соблюдать золотую середину. Постарайтесь мыть голову не чаще 3 раз в неделю и применяйте мягкие бессульфатные шампуни. Фиолетовый шампунь от желтизны рекомендуется использовать только раз в неделю, поскольку – что бы ни сулил производитель – практически все подобные средства заметно сушат волосы.

Шаг первый: откажитесь от фена

Главное  правило: понять, что красота уже давно не требует жертв. Ей необходимы любовь и терпение. Сушить волосы феном через день – история не об этом. Горячий воздух примоднимает кутикулу и разрушает стержень. Кроме того, он сушит кожу головы, заставляя сальные железы продуцировать больше себума.

Брюнетки

БрюнеткиКак часто нужно мыть голову брюнеткам? Фото: Pixabay

Звездный колорист Шах Карегар, работавший с Ириной Шейк и другими моделями Victoria’s Secret, недавно заявил, что брюнеткам не следует мыть волосы больше двух раз в неделю, иначе пряди потеряют блеск.

«Многие брюнетки сталкиваются с тусклым, мышиным оттенком волос. Причина – в том, что их волосы обезвожены, а это может быть вызвано воздействием солнца или частого мытья», – заявил Шах в беседе с The Sun.

Для придания дополнительного блеска стилист рекомендует «как можно более щедро» увлажнять темные локоны высококачественным кондиционером и ополаскивать их прохладной водой.

3. Используйте натуральный сухой шампунь

Это великое изобретение человечества идеально подходит, чтобы увеличить промежутки между мытьем головы. Но магазинный спрей не очень хорош; дело в том, что его все равно потом необходимо смыть. А натуральный сухой шампунь можно легко сделать своими руками на основе кукурузного крахмала или рисовой муки. 

Окрашенные волосы

Окрашенные волосыКак ухаживать за окрашенными волосами? Фото: Depositphotos

Окрашенные волосы – как правило, наиболее иссушенный тип. Следовательно, промываться они должны как можно реже. Например, мыть голову после окрашивания можно не ранее, чем спустя 72 часа. За это время волосяные кутикулы (чешуйки) закроются и «запечатают» красящий пигмент внутри волоса.

Как ухаживать за окрашенными волосами в дальнейшем? Российские колористы дают следующие рекомендации:

  • Первая неделя. Обязательно использовать шампунь для окрашенных волос, термозащиту и смываемые уходовые средства.
  • Вторая неделя. Подключить маску для окрашенных волос.
  • Третья неделя. Добавить пигментированные средства для окрашенных волос.
  • Четвертая неделя. Добавить питательные и увлажняющие средства, спреи для придания блеска и, при необходимости, спреи для маскировки отросших корней.

Мыть окрашенные волосы по возможности следует не чаще 2 раз в неделю. Кстати, наиболее устойчивы к смыванию теплые оттенки: золотистые, шоколадные и коричневые; наименее стойки красные и рыжие тона.

Народные рецепты масок для уменьшения жирности волос

Есть простые рецепты для нормализации жирности. Стоит попробовать эти методы:

  1. В кондиционер добавить сок лимона, оставить на 7-10 минут.
  2. Вместо шампуня нанести кашицу из сухой горчицы и воды.
  3. Периодически вместо шампуня наносить содовую кашицу.

Способы разрешено чередовать. На время лечения можно полностью отказаться от привычных средств.

Правильное питание

Употребление большого количества жирной, жареной, солёной пищи, фаст-фуда способствует увеличению выработки кожного сала, что вызывает повышенную жирность кожи головы.

Как влияет питание на частоту мытья волос

Акцентируйте внимание на частых приёмах пищи, стараясь употреблять свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, каши, отварное или запеченное мясо и рыбу.

Как перейти на такой режим мытья волос?

Многие из нас привыкли ежедневно ходить в душ, поэтому такие рекомендации могут показаться слишком радикальными. Да, первое время будет сложно, но надо перетерпеть пару недель — работа сальных желез нормализуется и они станут выделять меньше жира. Итог — чистые и здоровые волосы. И шампунь сэкономите.

Еще один небольшой совет — если не можете выйти из дома с грязными волосами, то попробуйте сухой шампунь. Он добавит объем  и уберет жирный блеск.

Как правильно мыть голову

Мойте голову два раза. Первый, чтобы удалить грязь, а второй — для лечения волос.

Нежно массируйте кожу головы 3-5 минут. Вода должна быть теплая, а не горячая или холодная. Волосы не любят перепады температур.

Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, из-за этого волосы могут лишиться важных питательных веществ, необходимые для здорового роста волос в каждом фолликуле.

Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на длину волос. Если используете натуральный кондиционер, то держите его на волосах дольше, минимум 5-10 минут.

Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.

Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.

Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.

Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.

В каком случае вам нужен пилинг?

Как мыть голову реже?

Если вы ощущаете некий налет на коже головы, когда чешешь голову и под ногтями остается что-то, даже несмотря на то, что вы сегодня помыли голову, вам, скорее всего нужен пилинг – более глубокое очищение именно для кожи головы.

Не пытайтесь заменить пилинг скрабом. Пилинг, чаще всего, содержит в своем составе кислоты – это противовоспалительные компоненты, лечащие компоненты, противогрибковые иногда.

Нам важен именно этот состав. Скраб – это механическое воздействие, раздражение сальных желез, именно механическое отшелушивание этих клеток.

Но воспаление скраб лечить не будет. Он может иметь место в вашем уходе, но не заменяйте им пилинг.

Почему нужно бороться именно с воспалением, а не удалять чешуйки механически?

Как мыть голову реже?

Дело в том, что клетки нашей кожи имеют жизненный цикл. Когда он заканчивается, медленно из нижних слоев эпидермиса наверх клетка поднимается.

В течении 25-30 дней она проходит это расстояние, по пути теряет влагу, свое ядро, и на поверхность выходит маленькой крупицей. В норме мы ее смываем, когда моем голову.

Если кожа воспалена, то все процессы очень сильно ускоряются, и клетка проходит этот путь не за 30 дней, а за 5-14.

То есть стремительно поднимается наверх и за это время не успевает потерять ядро и влагу, и выходит на поверхность чешуей, которую мы видим в виде перхоти или себореи.

Многие переживают, что перхоть заразна. Если, вдруг, другой человек потрясет, на вас попадет эта чешуя, и вы заразитесь, у вас тоже будет перхоть.

Это в корне неверно потому, как перхоть не несет в себе никакого патогена – это, по сути, просто мертвые клетки, которые не заразны.

Помните, что мы все индивидуальны.

Если вы не испытываете никаких симптомов при мытье головы шампунем с низкой промывающей способностью или при ковошинге, то поздравляю, продолжайте так делать, продолжайте следовать кудрявому методу в классике.

Если же какие-то симптомы у вас возникли, не нужно пытаться переучить кожу головы, не нужно пытаться насиловать ее, издеваться над ней – это может привести лишь к плачевным последствиям.

Я снова призываю вас ориентироваться на свои собственные ощущения, не следовать слепо всем правилам, если они вам не подходят.

Также очень важно, что, если какой-то антисеборейный комплекс вам не подошел, который вы сами решили попробовать, не тяните, обращайтесь к трихологу, вам подскажут, помогут.

Не нужно заниматься самолечением!

5. Заплетайте волосы на ночь

Во-первых, они так будут меньше соприкасаться с бельем и грязниться. А во-вторых, это добавит волосам естественный объем, и прическа будет выглядеть гораздо лучше и естественнее безо всяких усилий.

Как часто нужно мыть голову мужчине

мытье волос для мужчин

Мужчины в преобладающем большинстве носят короткие волосы. Себум быстро распределяется по всей длине, делая внешний вид неухоженным. Как часто мыть голову мужчинам? У них волосы, как правило, не сухие и не тонкие, поэтому их можно мыть часто.

6. Не забывайте расчесываться

Так вы частично снимаете лишний жир и грязь с волос. Не забывайте помассировать кожу головы, пальцами или массажной щеткой. Это стимулирует кровообращение и также поможет избавиться от лишнего жира, только уже на коже головы.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...