Давление 220 на 100 (110, 120, 140, 150, 180): что делать и как понизить

Единичное отклонение показателей давления от нормы не является поводом для беспокойства, если только вы не испытываете других симптомов.

Повышение артериального давления до 220

Нормальное артериальное давление должно находиться в пределах 120 на 80 мм.рт.ст. При этом отклонения от нормы на 10-20 единиц не всегда считаются патологией.

Гипертония – это состояние, при котором нормальное артериальное давление у человека постоянно повышено. Это явление сопровождается рядом нарушений, затрагивающих сердечно-сосудистую систему. Даже для гипертоников повышение давления до 220 мм.рт.ст. является опасным состоянием, которое требует принятия терапевтических мер или госпитализации.

Для оценки рисков немаловажное значение отводится пульсовому давлению, которое определяется как разница показателей верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) показателя. Нормой считается показатель в диапазоне от 30 до 50. Чем выше пульсовое давление, тем опаснее состояние и выше вероятность развития сердечного приступа. Снижение пульсового давления свидетельствует о сердечной недостаточности.

Кроме того, при повышении давления до 220 необходимо учитывать пульс. Аритмия, тахикардия, и боль в области грудной клетки – это опасные симптомы, появление которых требует госпитализации.

Какое давление считается высоким

Восприятие повышенного артериального давления у разных людей может отличаться. Например, у одних пациентов дискомфорт возникает уже при 130/85 мм. рт. ст., в то время как у других даже давление 145/95 не вызывает изменений самочувствия. В медицине существует диагноз «артериальная гипертония», который предполагает повышение систолического давления от 140 мм. рт. ст. и и/или 90 мм. рт. ст. и выше — диастолического. Значения два, потому что сердце у человека то сокращается (тогда давление крови становится выше), то расслабляется (давление становится ниже). Сокращение мышц сердца и выброс крови называют систолой (отсюда «систолическое» давление), а расслабление и наполнение полости сердца кровью — диастолой (рис. 1).

Рисунок 1. Работа сердца — систола и диастола. Источник: Prog. Biophys. Mol. Biol. 2018, 138, 45–58

Важно понимать, что критерии артериальной гипертензии во многом носят условный характер. Более того, даже нормальное давление имеет несколько градаций (табл.1)

Таблица 1. Классификация уровней артериального давления (мм. рт. ст.) *Изолированная систолическая АГ, в свою очередь, разделяется на три степени в зависимости от того, насколько повышено систолическое АД.
Категории АД Систолическое АД Диастолическое АД
Оптимальное ниже 120 ниже 80
Нормальное 120-129 80-84
Высокое нормальное 130-139 85-89
Артериальная гипертензия 1 степени 140-159 90-99
Артериальная гипертензия 2 степени 160-179 100-109
Артериальная гипертензия 3 степени 180 и выше 110 и выше
Изолированная систолическая артериальная гипертензия 140 и выше ниже 90

Как измерить давление

Измерить давление можно дома самостоятельно с помощью специального прибора — тонометра. Высокое давление может представлять опасность для здоровья, поэтому тонометр должен быть в каждой домашней аптечке. Тонометры бывают двух видов:

  1. Механические. Старая добрая классика. Менее удобны в использовании, но дают более точный результат.
  2. Электронные (автоматические и полуавтоматические — рис. 2). Работают от батареек. Главное преимущество — не нужно самостоятельно прослушивать сердечные удары (что иногда сделать довольно трудно из-за слабого наполнения пульса). Но есть у таких приборов и большой минус — результаты измерений не всегда точны. При повторном измерении цифры могут немного отличаться.

Рисунок 2. Электронный автоматический тонометр. Источник: СС0 Public Domain

Как пользоваться механическим тонометром

Для того, чтобы измерить давление механическим тонометром (видео 1), нужно:

  • сесть в удобном положении и расслабиться, рука при этом должна быть согнута в локтевом суставе и лежать на ровной поверхности,
  • плечевую часть руки освободить от одежды и закрепить на ней манжету (ее нижний край должен быть выше локтевого сгиба на 3-4 см),
  • установить стетоскоп (фонендоскоп) на внутренней части сгиба локтевого сустава в том месте, где лучше всего прощупывается пульс,
  • при помощи ручного насоса начать закачивать воздух в манжету,
  • стрелку манометра довести до значений, превышающих предполагаемое давление на 30-40 мм. рт. ст. (например, если нормальное давление пациента 135/90, то на цифре 170 можно остановиться),
  • медленно выпускать воздух из манжеты, ожидая появления тонов — это звуки сердцебиения; их появление обозначает границу систолического давления, а исчезновение — диастолического. Проще говоря, если тоны появились на цифре 150 и пропали на цифре 100, то результат — 150/100).

Видео 1. Как правильно измерять давление механическим тонометром.

При отсутствии стетоскопа верхнее (систолическое) давление можно измерить, следя за поведением стрелки. Нужно заметить показание, когда она начнет дергаться. Однако такой метод не очень достоверный, так как часто стрелка начинает подрагивать до первый сильных слышимых ударах пульса.

Если перед измерением давления хочется посетить туалет, то лучше себе в этом не отказывать, поскольку переполненный мочевой пузырь способствует повышению давления примерно на 10 пунктов. Также важно не проводить измерение сразу после интенсивной физической нагрузки или сразу после сна. Если давление слишком высокое или слишком низкое, результат стоит перепроверить 3 раза с промежутком 5-10 минут. После этого вычислите средние значения — это ваш результат. Утреннее давление нужно измерять до и после завтрака, также считая усредненный показатель.

Преимущества заказа лекарств онлайн

  • Широкий ассортимент. Лекарства для профилактики и лечения различных заболеваний. Витамины и БАДы отечественных и зарубежных производителей. Всегда в наличии – товары для детей, взрослых, пожилых людей и беременных женщин. Лечебная косметика и средства гигиены. Полноценный уход за телом, лицом, волосами и ногтями. Большой выбор товаров на каждый день, а также лечебных составов специального назначения. Медицинские изделия и приборы для ухода за больными.
  • Низкие цены. Мы регулярно проверяем цены и стараемся предлагать выгодные для покупателя условия. 
  • Широкая сеть. Более 1200 аптек ежедневно обслуживают покупателей. Купить лекарства можно в удобной для вас аптеке, предварительно оформив заказ на сайте.
  • Высокое качество товаров. Мы предлагаем сертифицированную продукцию и работаем с надежными поставщиками.
  • Удобный поиск лекарств онлайн и быстрое оформление заказа. Возможность найти лекарства, назначенные врачом, и аналоги по действующему веществу; проверить наличие лекарств в аптеке и узнать цены.

Читать также:

11 Ноября 2015

Причины высокого давления

Давление 220 на 140 и выше – это критические значения, которые возникают у гипертоников под действием ряда факторов. Такое внезапное повышение артериального давления называется гипертоническим кризом. Среди причин развития патологического состояния:

  • сильные психоэмоциональные нагрузки и переживания;
  • прием большого количество алкоголя, напитков с кофеином;
  • нарушение питьевого режима и злоупотребление солью;
  • гиперфункция надпочечников вследствие патологических процессов;
  • нарушение выработки гормонов щитовидной железы.
Причины давления 220

Стресс — среди самых частых причин скачков давления

У гипертоников скачки давления в большинстве случаев вызваны стрессом, большим количеством соли в рационе или вредными привычками. Спровоцировать стремительный скачок артериального давления и вызвать гипертонический криз может большое количество алкоголя или кофеина.

У здорового человека, который раньше не сталкивался с гипертонией, стремительное повышение артериального давления до отметки в 220 мм.рт.ст. ассоциировано с нарушением выработки гормонов надпочечников или щитовидной железы. Избыток вазопрессина или альдостерона повышает артериальное давление. Стремительный скачок АД наблюдается при гипертиреозе.

Точную причину развития криза может определить врач после всех обследований. Помимо очевидных причин, обусловленных сердечно-сосудистыми патологиями, такими как атеросклероз, необходимо проверить работу почек и надпочечников, сделать МРТ головного мозга и УЗИ щитовидной железы. Обследования проводятся только после купирования криза.

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

  1. Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

  2. Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

  3. Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

  4. Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

  5. Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

Признаки давления 220 на 140?

Характерными признаками высокого давления могут быть:

  • Повышенное биение сердца.
  • Приступы рвоты.
  • Дурнота.
  • Расфокусированное зрение.
  • Отечность.
  • Затрудненное дыхание.

Признаки давления 220 на 140

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Симптомы повышения АД до критических значений

Пациенты с гипертонией достаточно легко распознают повышение артериального давления до критических значений. Это состояние сопровождается специфической симптоматикой:

  • аритмия;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • колющая боль в области сердца;
  • покраснение лица;
  • головная боль;
  • озноб и обильное потоотделение.

Повышение давления до критических значений всегда сопровождается головной болью. Она сосредоточена преимущественно в теменной области и имеет давящий характер. Особенность головной боли при высоком давлении – это невозможность купировать болевой синдром анальгетиками или спазмолитиками. Дискомфорт вызван нарушением сосудистого тонуса, повышением давления и ухудшением кровоснабжения мозга, поэтому простые обезболивающие препараты неэффективны.

Еще один специфический симптом, позволяющий безошибочно определить гипертонический криз – это внезапное чувство тревоги и нарастающая паника. Пациент слышит пульсацию собственной крови в ушах, ощущает пугающие боли в области сердца и нехватку воздуха, на фоне чего появляется устойчивый страх за собственную жизнь.

Интересно, что у людей, которые долгое время живут с высокими давлением (выше 160 на 100), симптомы криза могут быть умеренно выражены. Точно диагностировать это опасное состояние можно с помощью тонометра.

Головная боль при давлении 220

При серьезном повышении давления всегда присутствует головная боль, которую невозможно облегчить обезболивающими

Снижение давления в домашних условиях

Многие люди, не испытывавшие ранее проблем с давлением или просто не обращавшие внимания на головную боль и другие симптомы, обычно не знают, что предпринять, если показания тонометра подтвердили неприятные опасения. Главные правила поведения: спокойствие и глубокое дыхание. Чтобы мозгу было легче получить кислород, квартира гипертоника должна хорошо проветриваться. Облегчить состояние поможет холодный компресс на шее и на лбу.

В качестве разовой помощи можно принять препарат из группы блокаторов ангиотензин-превращающего фермента в сочетании с обезболивающим препаратом (парацетамол, ибупрофен). Однако кардиологи не советуют лечиться таким образом на регулярной основе. Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом — именно он поможет подобрать необходимый препарат, который всегда должен быть в домашней аптечке.

Таблетки и лекарства

Препараты для снижения давления делятся на несколько групп. Давайте разберем их детально.

Ингибиторы АПФ

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента — одни из наиболее популярных препаратов при лечении гипертонии. Эти препараты препятствуют преобразованию фермента ангиотензин 1 в ангиотензин 2, который сужает просвет сосудов. Механизм прост: не сужаются сосуды — не растет давление. Среди ингибиторов АПФ тоже существует своя градация:

  1. Препараты первого поколения: Каптоприл, Беназеприл, Зофеноприл.
  2. Препараты второго поколения: Лизиноприл, Рамиприл, Эналаприл.
  3. Препараты третьего поколения: Моноприл, Фозинап, Фозинотек.

Альфа-адреноблокаторы

За изменение артериального давления в организме отвечает симпато-адреналовая система. В надпочечниках и гипоталамусе вырабатываются адреналин и норадреналин — нейромедиаторы, регулирующие в числе прочего работу сердечно-сосудистой системы. Они стимулируют частоту сокращений сердца и способствуют повышению давления.

Альфа-адреноблокаторы, как можно догадаться из названия, помогают снизить чувствительность специфических альфа-рецепторов к адреналину и норадреналину, за счет чего артериальное давление снижается. Наиболее известные препараты — Доксазозин, Празозин.

Бета-адреноблокаторы

В отличие от альфа-адреноблокаторов, препараты этой группы блокируют бета-рецепторы, расположенные не только в артериях, но и в сердце. Принцип действия тот же, равно как и терапевтический эффект: расширение сосудов, облегчение кровотока и последующее снижение давления, а также снижение частоты и силы сокращения сердечной мышцы. Препараты:

  • Бисопролол,
  • Бетаксолол,
  • Метопролол,
  • Небиволол.

Диуретики

За счет своего мочегонного эффекта диуретики снижают нагрузку на сердце. Кроме того, они обладают сосудорасширяющим эффектом, который, как мы уже знаем, также используется для снижения давления. Мнения специалистов относительно применения диуретиков для снижения давления расходятся: одни считают их препаратами первой линии наряду с адреноблокаторами, другие убеждены, что применение мочегонных средств при лечении гипертонии — это вчерашний день, поскольку препараты этой группы нарушают электролитный баланс. Выделяют следующие группы диуретиков:

  1. Петлевые. Обладают сильным, но краткосрочным эффектом. При лечении артериальной гипертензии их используют у пациентов с почечной недостаточностью. Чаще всего применяют Фуросемид, Торасемид.
  2. Калийсберегающие. В отличие от других диуретиков, не выводят калий из организма, хотя мочегонный эффект у них немного слабее. Препараты: Спиронолактон, Амилорид.
  3. Тиазидные. Этот тип мочегонных используется при лечении гипертонии чаще всего. По силе действия уступают петлевым, но превосходят калийсберегающие диуретики. Наиболее распространенные препараты: Гидрохлоротиазид, Циклопентиазид.
  4. Осмотические. Этот тип диуретиков при гипертонии назначают намного реже и обычно используют при стационарном лечении. Чаще всего применяют Сорбитол, Маннитол.

Антагонисты кальция

Поскольку нарушения баланса кальция и его избыток в плазме крови считается предрасполагающим фактором к повышению давления, препараты этой группы активно используются при лечении гипертонии. Они препятствуют поступлению кальция в клетки, тем самым нормализуя артериальное давление. И здесь есть своя градация:

  1. Дигидропирины: Амлодипин, Нифедипин.
  2. Фенилалкиламины: Верапамил, Галлопамил.
  3. Бензодиазепины: Дилтиазем, Клентиазем.

Сердечные препараты при высоком давлении

При гипертонии применяют ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы, бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция — все они относятся к «сердечным» препаратам, поскольку их назначают при лечении таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, дисфункция левого желудочка и хроническая сердечная недостаточность. Помимо уже перечисленных выше медикаментов сюда можно добавить:

  • Лерканидипин,
  • Валсартан,
  • Алискирен,
  • Карведилол.

Народные средства для быстрого снижения давления

Если под рукой нет медикаментозных средств, а повышение давления не тянет на гипертонический криз, можно использовать народные методы, хотя по эффективности они уступают медикаментозному лечению. Вот несколько наиболее распространенных способов:

  • Горчичники на голень. За счет притока крови к ногам достигается незначительный гипотензивный эффект.
  • Компресс с яблочным уксусом. Сложенную марлю или полотенце смачивают в яблочном уксусе и прикладывают к ступням. С точки зрения доказательной медицины способ сомнительный, однако некоторые пациенты уверяют, что он дает эффект.
  • Дыхательная гимнастика. В течение нескольких минут необходимо делать медленные вдохи и выдохи, приняв удобное положение и закрыв глаза. Выдох следует делать животом, а не грудью. Это снимает нервное напряжение и улучшает периферическое кровоснабжение.
  • Давление также помогает снизить массаж воротниковой зоны. Однако, в отличие от классического варианта выполнения, движения при поглаживании должны выполняться с чуть большим нажимом и направляться вниз — от шеи к пояснице.

Чем грозит давление 220/140

Длительное повышенное давление является причиной того, что сосуды и сердце не могут нормально расслабиться, постоянно находятся в напряжении. Сосуды теряют эластичность, и возникает стойкое нарушение кровообращения, в результате которого ткани и органы недополучают питательные вещества и необходимый кислород.

Рейтинг препаратов против гипертонии

Предлагаем ознакомиться с информацией о том, какие таблетки лучше от повышенного давления в том или ином случае. Чтобы выбрать наиболее подходящее средство, следует опираться на имеющиеся показания и свойства медикамента.

Еще одно преимущество полноты

Возможно, что увеличение продолжительности жизни женщин с сердечной недостаточностью и умеренно повышенным индексом массы тела связано с тем, что для работы сердца им требуется больше жирных кислот.

читать

16 Сентября 2015

Если скачок давления произошёл внезапно

При повышении диастолического давления важно знать основные принципы первой медицинской помощи. Они заключаются в следующих шагах:

  1. Потерпевшему нужно принять горизонтальное положение, лечь на живот лицом вниз.
  2. Вдоль шейного отдела позвоночника положить что-то холодное, в идеале лёд, это помогает снизить давление. Через 30-40 минут промассировать эту область для восстановления кровообращения.
    Первая помощь при кризе
  3. Можно так же воздействовать на биологические точки, которые нормализуют работу организма. При гипертензии стоит помассировать точки под обеими мочками ушей. После этого провести условную линию от мочки до средины ключицы. Процедуру можно повторять большое количество раз, пока пациенту не станет легче.

Конечно при значительном скачке АД нужно вызвать скорую помощь. Из-за патологии, вызвавшей диастолическое давление, самочувствие может ухудшится ещё значительнее.

Профилактика

Профилактические меры при склонности к повышенному давлению включают коррекцию питания и образа жизни. Вот как это выглядит на практике.

Профилактика

Методы профилактики заболевания бывают первичные и вторичные.

Первичная профилактика необходима здоровым людям, которые имеют предрасположенность к патологии. Нужно заниматься спортом, фитнесом, делать утреннюю гимнастику, плавать. Важно учитывать, что нагрузки должны быть умеренными или легкими. Также человеку необходимо отказаться от вредных привычек, ограничить потребление соли, углеводов и животных жиров. Следует обогатить рацион кальцием и калием (молочная продукция, орехи, сухофрукты и пр.).

Вторичная профилактика проводится у пациентов, у которых гипертоническая болезнь установлена как диагноз. Она включает в себя контроль за АД, регулярное посещение врача и немедикаментозную терапию. Рекомендуется проведение сеансов иглоукалывания, массажа, прием травяных сборов и антиоксидантов.

Клиника «ABC-медицина» оказывает полный комплекс услуг по диагностике, профилактике и лечению гипертонической болезни. Звоните нам по телефону + 7 (495) 223-38-83 и наши консультанты подробно ответят на все Ваши вопросы и запишут Вас на прием к врачу-кардиологу.

Профилактика высокого давления

Профилактика повышенного давления – эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений. 

Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз.

Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме не должен превышать 25.

ИМТ = вес/(рост)²

Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.

Бактерии кишечника и холестерин

Состав микробиоты кишечника влияет на содержание в крови «хорошего» холестерина и триглицеридов. Важно, что от этих показателей зависит работа сердечно-сосудистой системы

читать

Что предпринять?

Часто можно встретить советы о приеме гипотензивных средств при повышении АД до 220 мм.рт.ст. Важно запомнить, что самолечение при критических показателях давления может привести к летальному исходу вследствие кровоизлияния в мозг или сердечного приступа.

Пациенту следует принять удобное положение, обеспечить приток воздуха в помещение для облегчения дыхания. При болях в сердце и аритмии можно принять нитроглицерин. Дальнейшие действия для нормализации АД должны осуществляться только врачами «скорой помощи».

Источники

  1. Ю.Н. Федулаев, А.В. Фандеев, Н.В. Балтийская // Артериальная гипертония
  2. И.Е.Чазова, Л.Г.Ратова,С.А.Бойцов, Д.В.Небиеридзе // Диагностика и лечение артериальной гипертензии
  3. И.Г. Меньшикова, Е.В. Магаляс // Клиника, диагностика, принципы лечения и профилактика артериальной гипертонии
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...